頭の中が騒がしい ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 昨夜の座学で話したことです。 誰かと話すとき、頭の中でおしゃべりしてませんか? この人、本当はこう考えているんじゃないかしら? と思っちゃうと…続きを読む
みんな一緒 ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 先日、Kumiちゃんに誘われ宝満山に登りました! ちゃんと山頂まで登ったのは、20年ぶり!? 写真は山頂の岩の上、その向こうは断崖絶壁! かーなーり、ビビっ…続きを読む
これでよし! ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 最後にインドへ行ったのは2年前の11月。 今の状況を考えると、それまでは、 駆け込むように行ったり来たりしていたなーっと思う。 思いついたら即…続きを読む
太陽礼拝基礎講座 福岡 ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 以下の日程で基礎講座を行います。 SBGインドヨガ 太陽礼拝 基礎講座 SBGインドヨガの太陽礼拝のポーズを、ひとりでできるよう…続きを読む
土曜日にzoom日曜ヨガ座学 ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 ☆8月21日19:00-20:00 土曜だけど、日曜zoomヨガ座学です!無料! ホームページからご予約ください。 テーマは「非暴力と嘘」 何度でもやりま…続きを読む
太陽礼拝 基礎講座 東京 9月23日、太陽礼拝を1日でできるようになる、基礎講座を吉祥寺の まんなかヨガ さんにて開催します。 詳細はこちらから コロナ禍、予定が予定通りにいかないことが多いですね。 太陽礼拝を覚えてもらうと、ご自宅でできます。 …続きを読む
太陽礼拝と8月からのチケットの使い方について ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 写真は、スタジオのリーフレット。 中面に太陽礼拝のポーズがあります。 おうちの壁に張っている生徒さま、 おうちで太陽礼拝している生徒さまも増えてきています。…続きを読む
エイリアンの侵入 ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 写真は、リシケシのガンジス川で沐浴。 3回頭までつかります。私、ぽちゃんと入ったところ! 気持ちいいんだよね、ああ、浸かりたい。 マザーガンガーは全てを受け入れてくれます…続きを読む
太陽礼拝と私の人生 ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 写真は、リシケシ、奥はガンジス川。若いお坊さんがお祈りに使うのか?葉を集めています。 昨日の日曜zoom座学、ご参加ありがとうございました。 …続きを読む