2023年09月

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   クラスでは、アーサナ(ポーズ)とアーサナの間には、死者のポーズを行います。 アーサナの後は死者のポーズ。 死者のポーズ、ただの休憩ではありません。   &nbs…

ナマステ！ヨガチャリャ良子です。   明日、9月12日は森本能舞台さんにて 対面の座学です。 今、ヨーガスートラを読んでいます。   「ヨーがは心の働きを止滅することである。」 から始まり、何をしたら…

ナマステ！ヨガチャリャ良子です。     「人が感官の対象を思うとき、それらに対する執着が生ずる。 執着から欲望が生じ、欲望から怒りが生ずる。」 「怒りから迷妄が生じ、迷妄から記憶の混乱が生ずる。 記…