2020年08月

たとえば、菜食

たとえば、菜食
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   毎週火曜日の朝の座学、SBGインドヨガ短期集中講座で ヨガの八支則(アシュタンガヨガ)を学びます。 それはデトックス、ポーズをする前に日常生活でやるべきこと…

コロナないま、やっておきたいこと。

コロナないま、やっておきたいこと。
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   すこーし涼しくなってきましたね。 昨夜、ヴィーガン対応あり!の屋台「エリアOkuni」に行きました。 冷汁、美味しかった! ノンベジで初めてのヴィーガン料理…

スタジオよりお知らせ

スタジオよりお知らせ
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。       昨日、早朝の志賀島で海水浴してきました。 若い時は日中ビーチで過ごしたりしていましたが、もう無理! 早朝はすっごく気持ち良くて、日焼けも程々ですむし、人もいな…

SBGインドヨガ短期集中講座 9/19-9/21

SBGインドヨガ短期集中講座 9/19-9/21
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   SBGインドヨガ短期集中講座 基礎 を9月19日、20日、21日に開催します。 マウントヒル ヨガ スタジオで行うSBGインドヨガはインドの子どもが学校で学…

マヌ法典とキングダムと

マヌ法典とキングダムと
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   今朝、目が覚めた時、私の頭の中がマヌ法典とはなんなのか、会議してました。 会議といっても頭に浮かんでくることを眺めていたと、ということなんですけど。 マヌ法…

8月9日「しなやかな私で生きる」

8月9日「しなやかな私で生きる」
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   次回「しなやかな私で生きる」インスタライブは 8月9日(日)16:00-です! インスタ、YouTubeで配信。 スタジオでご観覧もどうぞ〜   …
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