2021年01月

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   幸せになりたい！って、幸せを感じるのは頭ではなく身体です。 条件が揃って幸せ、か？ そうではない。 頭でどうにかしたってしょうがない。 それを身体でバッチリ…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   福岡で雪が降り続いている〜っ こんな景色は珍しいので楽しいな。     1月10日日曜日夜19:00-21:00 月に一度の、夜のzoo…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   新年早々うんちの話です！笑     私、ヨガを始める前は、急に具合悪くなってた。 腰が痛い、肩が痛い、お腹痛い、喉痛い、頭痛い って辛す…

あけましておめでとうございます。 マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 2021年、今年のヨガはじめは桜坂教室でした。 早朝のヨガはやっぱり、気持ちいいです。   皆さまにきていただいて、クラスができることに…