シヴァラートリー

シヴァラートリー
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   ソワソワしたり、イライラしたり、なんだか落ち着かないとき、 自分の思いを書き出してみる。   〇〇さんが気になる! (なんで?) 私のことを気にし…

新しい世界が始まった

新しい世界が始まった
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   ネティポットの打ち合わせとヨガクラスで東京へ行ってきました。 新幹線で博多から東京まで、お弁当食べたりドラマ観てたら5時間はあっという間。 博多、米原間しか…

2022年11月8日

2022年11月8日
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   今日は満月で月食の日。 インドの神様、入魂された神像は月食の時間は赤い布で覆うと良いそうです。 月食を見せないように。     先週、ヨ…

沖縄久高島ヨガ合宿

沖縄久高島ヨガ合宿
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   沖縄から帰ってきましたー 7日は太陽礼拝にヨーガクラス。 国際通りの ぶんかテンブス館をお借りして行いました。 窓を開けて、エアコンなしでちょうどいい、気持…

9月です

9月です
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   みんながヨガをしたらいいのに。 と思うのは、 頭の中がいっぱいになっている人が ヨガの後に、すっきりしたお顔になって 帰っていくとき。   先日、…

お盆とインド

お盆とインド
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   毎日暑いですね。 毎年、夏はインドへ避暑に行ってたなぁと、 思い出すインドの8月15日は、独立記念日でみーんなが休む日です。 (インドは日本の終戦の日から2…

ヨーガクラスは基本クラス

ヨーガクラスは基本クラス
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   太陽礼拝クラス、チャンドラクラスに続き ベーシッククラスの名前をヨーガクラスに変更します! まだ、熟考の余地あり。 変更の可能性あり。 ですが、 &nbsp…

太陽礼拝で元気いっぱい

太陽礼拝で元気いっぱい
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   6月29日、すでに夏です! ヨガにお越しの際は日傘か帽子をご着用ください。 外でのマスクは暑かろう〜っと思いますが、日焼け防止にもなるとか、ほんまですわ。 …

私の思考で作られる私

私の思考で作られる私
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   最近、訳わかんないこといってんなーっと 思われてるかも!笑。 まー、いいんです。今の私の頭の中はこんな感じですから。   ヨガの実践は、サットヴァ…

新年あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   年始は完全なるお休みをいただきました。 年の初めはスートラネティ、ドティ、ジャンネティに太陽礼拝です!   ヨガで身軽になって、 阿蘇だよー!  …
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