ブログ

マヌ法典とキングダムと

マヌ法典とキングダムと
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   今朝、目が覚めた時、私の頭の中がマヌ法典とはなんなのか、会議してました。 会議といっても頭に浮かんでくることを眺めていたと、ということなんですけど。 マヌ法…

8月9日「しなやかな私で生きる」

8月9日「しなやかな私で生きる」
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   次回「しなやかな私で生きる」インスタライブは 8月9日(日)16:00-です! インスタ、YouTubeで配信。 スタジオでご観覧もどうぞ〜   …

「しなやかな私で生きる」

「しなやかな私で生きる」
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   昨日は「しなやかな私で生きる」 観ていただいてありがとうございました! Tamahokoの朝子チャンと、食べもの、漫画にミニマリズム、う○ち、お○っこまで、…

頭の中を片付けてみるコツ その2

頭の中を片付けてみるコツ その2
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   頭の中を片付けてみる。 頭の中がいっぱいの人は本当に難しいと思うけど、 でも、自分自身のことだから、変な感じがしたとしても やり続けること。なんだよね。 &…

頭の中を片付けてみるコツ

頭の中を片付けてみるコツ
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   昨日のブログ「頭の中を片付けてみる」読んでくださってありがとう! やってみました?ゴミ捨て一つでもいいんだもんね。 今日は一気に漫画読む。とか、会いたい人に…

頭の中を片付けてみる

頭の中を片付けてみる
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   今日は、 3つを同じにしてみる。   その3つとは、 1 頭の中 2 言葉 3 行動 です。   例えば、 あー、こんな暑い日は海に浸か…

山笠と大麦粉

山笠と大麦粉
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   山笠があるけん博多たい!の山笠の最後の追い山の日、 毎年7月15日の明け方は、山笠の全てが終わると、 パーっと陽が差してきて、梅雨が明ける。 という、めっち…

ヨガをする前に

ヨガをする前に
 ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   実は、ここ日本でヨガのデトックス、ヨガクリヤを詳しく教えているヨガ教室はうちだけです。   ジャンネティ 、スートラネティ、ドティ、クンジャル、…

無事です

無事です
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   広い範囲で大雨による被害が出ています。 私の周りは大丈夫です。ご心配してくださりありがとうございます。 しかし、地元大牟田がこんなになるなんて。 数日前の熊…
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