インド

わかっちゃったひと。

わかっちゃったひと。
ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。   先日、クラス中に、ある生徒さまの眼差しにハッとしました。 理解されているな、と。 言葉の理解、頭の理解ではなく、 バガバッド ギーターでいうところの、心のもっと深いところ…

2023年リシケシ現在編

2023年リシケシ現在編
ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。   ぼーっとしてると、年越しちゃう!笑。   10月末のインド旅行、ジャイプルからリシケシへ。 ジャイプルからリシケシ最寄の空港、デラドゥンまでは、デリーで乗り換え…

2023年ジャイプルヨガ編

2023年ジャイプルヨガ編
ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。   ジャイプルに着いて、パラムのパパとWhatsAPPでやりとりしていたら、 グルジとパラムが家にいるから連絡しなさいと。 近くにいらっしゃいましたー!!!!! 来年1月に出…

2023年ジャイプル神様編

2023年ジャイプル神様編
ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。   ジャイプル、神様編   滞在したホテルの向かいにお寺。 バイクの右側です。 朝と夕方にガンガンガンガン〜っと鐘の音でお祈りが始まります。   インドは…

2023年ジャイプルかわいい編

2023年ジャイプルかわいい編
ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。   4年ぶりの渡印。 格安航空券を探すと、ベトジェットを発見! 福岡デリー、ハノイ経由、片道3万円でした。それなりのお席だったので、次は別の航空会社にする! ふーっ。 ハノイ…

4年ぶりにインドへ

4年ぶりにインドへ
ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。   4年ぶりにインドへ行ってきました! 相変わらず夜中着、明け方別の都市へ移動という強行。 そしていつものジャイプルとリシケシへ、久しぶりの人たちに会えたらいいな! そうした…

講座など

講座など
ナマステ!ヨガチャリャ良子です。   毎日暑いですね。 今年はスイカをたくさん食べて、 水分補給してます。     2019年の秋、グルジの聖地、コテーシバマハデブにて。 8月15日はグルジ…

無理をせずヨガの効果を出すには

無理をせずヨガの効果を出すには
ナマステ!ヨガチャリャです。   ヨガ教室を始めて18年です。 元気な方から、そうでない方まで、さまざまな年齢や病歴など、いろいろな生徒さま方にきていただき、 たくさん勉強させてもらいました。 2017年、なつ…

モハン先生の脈診など

モハン先生の脈診など
ナマステ!ヨガチャリャ良子です。   先週はアーユルヴェーダ医師のモハン先生が東京からご来福。 先生もヨーガクラスに参加され、クラス後にココナッツミルク粥を作ってくださいました! ヨガ後、そして長い空腹後に、胃…

変わるもの、変わらないもの

変わるもの、変わらないもの
ナマステ!ヨガチャリャ良子です。   インドでは、中堅都市のほとんどが道路整備に新しい建物の建設ラッシュだそうです。 ヒマラヤの麓、リシケシも同じで、日中は工事の音が鳴り響いてるのだとか。   最近、…
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