インド

未来は自ら作り出すもの

未来は自ら作り出すもの
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   ジャイプルのシティパレス近くのガルーダ寺院?にて。2017年の夏。     今週の朝の座学クラスでのこと。   最初は毒のよう…

すべては、太陽エネルギー

すべては、太陽エネルギー
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。       地球上の生命は、全て地球を構成する物質からできている。生命体は、食物連鎖からできている。食物は地球の物質以外のなにものでもない。…

エイリアンの侵入

エイリアンの侵入
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 写真は、リシケシのガンジス川で沐浴。 3回頭までつかります。私、ぽちゃんと入ったところ! 気持ちいいんだよね、ああ、浸かりたい。 マザーガンガーは全てを受け入れてくれます…

太陽礼拝と私の人生

太陽礼拝と私の人生
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 写真は、リシケシ、奥はガンジス川。若いお坊さんがお祈りに使うのか?葉を集めています。     昨日の日曜zoom座学、ご参加ありがとうございました。 …

からだとこころは 弱くも強くもなる

からだとこころは 弱くも強くもなる
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   写真はジャイプールのハワマハル(風の宮殿)から見た西側の景色です。向こうにシティパレスがあるよ。 ピンクシティです。 めっちゃ暑いし、埃っぽいし、うるさいし…

どうにもならないこと

どうにもならないこと
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   リシケシの、ガンジス川の朝日だよー 太陽礼拝。     身体が軽くなると、こころも軽くなりやすい。 身体が重いと、こころもどっぷり重くな…

腹の底から身口意

腹の底から身口意
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 写真は3年前の今日! 久高島の朝日のような、夕日です。 向こうに見えるのは本島ですね。   沖縄、行きたいなー! 旅したいなー! インドへ帰りたいなー!!!!!…

サットヴァ、ラジャス、タマス

サットヴァ、ラジャス、タマス
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   昨日のzoom座学は、バガバッド・ギーター14章 純質(サットヴァ) 激質(ラジャス) 暗質(タマス) について。   人間を構成する三つの構成要…

足上げ実験とヨガクリヤ

足上げ実験とヨガクリヤ
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   今週、いろんな人たちとお話させてもらって 心配、不安が続くと、身体に反応が出るよね、と だから、心配、不安があるならば、対処できることはして あとは、本人に…

バガバッドギーターと阿修羅的な人

バガバッドギーターと阿修羅的な人
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   昨年からのzoom座学で「バガバッド・ギーターの世界 ヒンドゥー教の救済」を読んでいます。 残り50ページほどになって、終わりが見えてきました。 &nbsp…
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