インド

ナマステ！ヨガチャリャ良子です。   先週はアーユルヴェーダ医師のモハン先生が東京からご来福。 先生もヨーガクラスに参加され、クラス後にココナッツミルク粥を作ってくださいました！ ヨガ後、そして長い空腹後に、胃…

ナマステ！ヨガチャリャ良子です。   インドでは、中堅都市のほとんどが道路整備に新しい建物の建設ラッシュだそうです。 ヒマラヤの麓、リシケシも同じで、日中は工事の音が鳴り響いてるのだとか。   最近、…

ナマステ！ヨガチャリャ良子です。   メーディンジャパンのネティポットです！ インド人聖者のグルジのデザイン、東京荒川の鍛金職人さんが制作してくださいましたーっ！ インドの叡智と日本の技の融合です！ 裏面にグル…

ナマステ！ヨガチャリャ良子です。   先日、お引越しされる生徒さまとお食事に行きました。 半年ほど通われた生徒さま、ご自宅でも熱心にされているのがわかるほど 身体が変わりました！ ご本人のお話を聞くのは初めてで…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   ガネーシャ ギリ先生のインド占星術鑑定、ヨーガクラスが終わりました。 ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！ 先生のヨーガクラスは3年ぶり！久しぶ…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   再来週はガネーシャ ギリ先生がご来福、インド占星術鑑定とヨーガクラスがあります。 ヨーガクラスは3年ぶり！先生の昨年末の旅のお話も楽しみです！ 私は今回鑑定…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   ソワソワしたり、イライラしたり、なんだか落ち着かないとき、 自分の思いを書き出してみる。   〇〇さんが気になる！ （なんで？） 私のことを気にし…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオです。   明けましておめでとうも、もうおかしいよね！なんて言っていたら、 旧暦では、本日が大晦日、明日が新年だそうです。 まだ大丈夫やん〜 再び、今年もよろしくお願いしま…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   ネティポットの打ち合わせとヨガクラスで東京へ行ってきました。 新幹線で博多から東京まで、お弁当食べたりドラマ観てたら5時間はあっという間。 博多、米原間しか…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   今朝のヨーガクラスをもちまして、今年のクラスが無事に終了しました。 最後はみんなでブリッジ！ 片手で軽々支えるたけちゃん！！！ 水曜夜のチャンドラクラスも、…