インド | 福岡市中央区桜坂・天神で本物のヨガ体験ならマウントヒルヨガスタジオ

シータラーマとセッツバンダアーサナ

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。シータラーマといえば、インドの神様オンラインショップ！でもありますが、笑シータ妃とラーマ王子のことです。シータラム　シータラム　シータラ…

Posted on 2021.04.26 9:09 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。私はわりと、鼻がききます。スートラネティ、ジャンネティで鼻を洗い続けているのもあるけど、ベジタリアンであることも関係ある、と思う。ベジタリアンを始める…

Posted on 2021.04.25 12:20 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。昨日は歯科へクリーニングに行きました。口を開けて歯石をとってもらっていると、先生が、「山坂さん、これは何の香りかしら、記憶にあるんだけど、名前は？」ラ…

Posted on 2021.04.23 10:40 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。最近、ヨガクラスで「はい、ネコ、猫ですよ」と言っています。四つん這いになるときに、猫のように、楽にしましょう、ということです。猫の四つん這いが想像しにく…

Posted on 2021.04.22 8:46 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。カーラとは時間のこと。そんでもって神さま。時間に追われる〜時間が足りない〜歳をとりたくない〜も時間に支配されているよね！笑。時間は誰…

Posted on 2021.04.20 14:27 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。ヒトの身体は管の集まりです。中は見えないけれど、中に管があるから、管をいろんなものがめぐっているから、身体を保っていられる。若いうちはい…

Posted on 2021.04.12 8:40 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。ヨガの八支則の第一番目、「ヤマ」の2番目はサッティア真実を口にする、嘘をつかないこと。社会的な真実、嘘ではなくて自分の「良心」に従った…

Posted on 2021.04.08 8:23 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。 4月が始まり、土曜日は森本能舞台さん、日曜日は甘棠館さんでのクラスも始まりました！やはり！場の気が良い〜。能舞台では、生徒さまがたからドラマの「俺の家の…

Posted on 2021.04.05 10:09 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。何のこっちゃ？なタイトルですね。笑。今朝、ぼんやり頭の中がこんなことを考えてました。今までは、肉体は移動移動、それに伴い、意識は常にそれに…

Posted on 2021.03.24 8:31 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。オンラインでも教室でも必ず行うのがスーリヤナマスカーラ太陽礼拝です。ヨガといえば、太陽礼拝。 12のポーズを続けて行います。 &nbsp…

Posted on 2021.03.15 19:38 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link