2021年05月

太陽礼拝推しで

太陽礼拝推しで
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ、太陽礼拝推しの山坂です。       太陽礼拝本ができました! SBGインドヨガ短期集中講座、オンライン講座を受講されてない方は ポーズの説明を文字で読んだことがないと思います。 …

zoom太陽礼拝をやってみよう!クラス

zoom太陽礼拝をやってみよう!クラス
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   zoom太陽礼拝をやってみよう!クラス はじめます! 30分!初回無料!2回目以降1回1,000円! スケジュールはお待ちを。 SBGインドヨガ初心者の方、…

インドとターメリックとヨガクリヤ

インドとターメリックとヨガクリヤ
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか? 一昨年までは毎日ヨガクラス、昨年もzoomでヨガクラス。 毎日するのが当たり前だったので、今年はのんびり過ご…
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