イベント

9月です

9月です
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   みんながヨガをしたらいいのに。 と思うのは、 頭の中がいっぱいになっている人が ヨガの後に、すっきりしたお顔になって 帰っていくとき。   先日、…

にんげん

にんげん
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   座学の時、バガバッドギーターを学ぶこと、ヨガを学ぶことは 国語、算数のように学校で「にんげん」という授業があったらいい。 とのご感想をいただきました。 &n…

ハヌマーンはなぜ飛べる?

ハヌマーンはなぜ飛べる?
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   小4のYくんに、 孫悟空はなぜ飛べるか?と聞くと、即座に 心が純粋だから! (筋斗雲に乗れる。) あ、ドラゴンボールて、そういう話だったね! 大切なことを思…

脈診、その後。

脈診、その後。
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   先日のブログ、気になることをやってしまおう!では、 気になることを書くこと。を書きました。 自分だけの問題でない時間が解決するものであっても書いておく。 不…

風土市&ふふふ

風土市&ふふふ
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   誕生日の前日から家族や仲間が祝ってくれる生誕祭(笑)が終わりました。 毎年、母に、産んでくれてありがとう!と伝える日です。   ここにいるからでき…

太陽礼拝 基礎講座

太陽礼拝 基礎講座
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 2012年リシケシ、ガンジス川沿いで瞑想してるふり。剃ったばかりの頭皮にインドの太陽は強かった!笑!旅行中に二度も頭皮がむけました。。。     さて…

今年もいろいろありました

今年もいろいろありました
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   西中洲から桜坂へ引っ越し、本作ったり、 太陽礼拝推しになったり、いろいろ! 今年のことでした! 今年早かったー!スピードが増している。 日々、ゆっくりしてい…

太陽礼拝

太陽礼拝
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   毎日太陽礼拝、やっぱ太陽礼拝なんだよ。 初心者の方へ、ヨガのポーズの呼吸と動き方のタイミングを知るのも、 経験者がそれを深めていくにも。 自然回帰して、人ら…

ヨガの効果

ヨガの効果
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   東京、吉祥寺のまんなかヨガさんでの太陽礼拝基礎、応用講座が終了しました。 ヨガクラスともに、参加していただきました皆さま、ありがとうございました! &nbs…
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