イベント

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   7月26日(日)16:00- 「しなやかな私で生きる」 お話会をマウントヒル ヨガ スタジオで開催します。 お話しするのは私、山坂です。 スタジオに来てもら…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   野球選手がコロナ「微」陽性。 ずいぶん前に罹って、抗体を持ち、でまだ残ってる、微陽性と。 入院して、陰性になるまで検査。 症状は全くなし。 どこ行った誰と会…

SBGインドヨガ in 生活ヨガ研究所 第二回は3月22日です。 ①ヨガクリヤ 8:00-9:00　 スートラネティ、ジャンネティの説明と実践。 ②ビギナー クラス 9:15-10:15 ヨガの基本の動かし方と呼吸のタイ…

大阪でヨガクリヤ、アーサナのクラスをします。 初めての方もご参加いただけます。 お問い合わせ、ご予約はマウントヒル ヨガ スタジオまで。     SBGインドヨガ in 生活ヨガ研究所(大阪) 202…

昨日はフリーヨガにご参加ありがとうございました！ 外は気持ちいいですね。西中洲のスタジオも気持ちいいけれど、外は格別。空気が違います。 密閉された空間でヨガをするのは良くないです。屋外で、自然の中でヨガをするのは、身体に…

インド人聖者シュリーエム氏の著書  ‘Apprenticed to a Himarayan Master’ (by Sri M)  邦題『ヒマラヤの師と共に〜現代を生きるヨーギーの自叙伝』 のクラ…

6月1日、2日はスタジオ8周年のフリーヨガでした。 参加していただいた皆さま、いつもスタジオに通ってくださる皆さま、おかげさまで9年目スタートです。ありがとうございます。 2日はヨガクリヤ（デトックス）の実演の後、楽健法…

生理についてのノートをシェアします。 新しい時代の、私たちの生理   10代、20代のとき、辛いものとしか思えなかった生理。30代でヨガを始めたら、なんと、お腹や腰の痛みがなくなり、気持ちの落ち込みもなくなった…

令和になりました。 天皇陛下は毎日私たち、そして世界のためにお祈りしてくださってるんですね。平成は日本では戦争がありませんでした。平和が世界に広がっていきますように。 そのために、ひとりひとりの内側に平和をみつけられます…

7月29日はメーダーミチカ先生のヴェーダーンタ初心者クラスでした。屋久島から、五島からのご参加もあり、楽しい会になっています。 台風の影響もなく、無事に終了しました。 赤い本は60ページまで進みました。 平和を願う祈り、…