イベント | 福岡市中央区桜坂・天神で本物のヨガ体験ならマウントヒルヨガスタジオ

ヨガの基本を学ぶ

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオスタジオの引っ越しであたふたしている山坂です。笑。ただいま、zoomのクラスを始めて10ヶ月くらい。オンラインでできるわけないじゃん〜っと思っていました。コロナ…

Posted on 2021.02.15 8:02 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。福岡で雪が降り続いている〜っこんな景色は珍しいので楽しいな。 1月10日日曜日夜19:00-21:00 月に一度の、夜のzoo…

Posted on 2021.01.08 8:23 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。私ごとですが２０代の頃に少しだけ習ったサルサを３０代になってヨガを始めて数年して、もういちど習ったんです。その時、あれれ！踊れる！私！踊れるって楽…

Posted on 2020.12.11 10:29 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。ブログヨガの「呼吸」と「動かす」ことで書きました。ヨガをするときの「呼吸」と「動かす」ことはスタジオクラス、zoomクラスに参加してもらうと体験しても…

Posted on 2020.12.01 8:37 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。 SBGインドヨガ短期集中基礎講座6期が終了しました。この講座はヨガの基本ポーズをご自宅で安全に効果的に行うことができるように…

Posted on 2020.09.22 11:27 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。毎週火曜日の朝の座学、SBGインドヨガ短期集中講座でヨガの八支則(アシュタンガヨガ)を学びます。それはデトックス、ポーズをする前に日常生活でやるべきこと…

Posted on 2020.08.28 8:34 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。今朝、目が覚めた時、私の頭の中がマヌ法典とはなんなのか、会議してました。会議といっても頭に浮かんでくることを眺めていたと、ということなんですけど。マヌ法…

Posted on 2020.08.06 10:14 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。次回「しなやかな私で生きる」インスタライブは 8月9日(日)16:00-です！インスタ、YouTubeで配信。スタジオでご観覧もどうぞ〜 …

Posted on 2020.08.03 8:06 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。昨日は「しなやかな私で生きる」観ていただいてありがとうございました！ Tamahokoの朝子チャンと、食べもの、漫画にミニマリズム、う○ち、お○っこまで、…

Posted on 2020.07.27 8:07 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。昨日のブログ「頭の中を片付けてみる」読んでくださってありがとう！やってみました？ゴミ捨て一つでもいいんだもんね。今日は一気に漫画読む。とか、会いたい人に…

Posted on 2020.07.20 8:26 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link