沖縄ヨガ合宿終わりました。 ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。 3月1日から3日は那覇でヨガ合宿でした。 120分のクラスでした。みっちり。 終わった後は自由行動。南城市へドライブもしましたー。 宿泊先の近所にあった!ア…続きを読む
モハン先生の脈診にて ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。 月火水とアーユルヴェーダ医師のモハン先生がご来福、脈診、占星術、オイルトリートメントをしてもらいました。 今回は桜坂と、文慧さんのエナジーサラピーBelamiさんを会場に…続きを読む
2024年3月沖縄ヨガ合宿 ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。 来年も沖縄行きます! 沖縄ヨガ合宿 2024年3月1日(金)、2日(土)、3日(日) 日常から離れて、毎朝ヨガ、その後はベジタリアンのランチ いいお水を飲ん…続きを読む
こころとからだの大掃除 ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。 急に決まりました、アーユルヴェーダ医師モハン先生とコラボ企画です。 12月27日(水) からだとこころの大掃除 「ヨガのデトックスとアーユルヴェーダのデトックス」 一年の…続きを読む
2023年リシケシ現在編 ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。 ぼーっとしてると、年越しちゃう!笑。 10月末のインド旅行、ジャイプルからリシケシへ。 ジャイプルからリシケシ最寄の空港、デラドゥンまでは、デリーで乗り換え…続きを読む
モハン先生の脈診など ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。 11月4日(土)、5日(日)はアーユルヴェーダ医師、モハン先生のオイルトリートメント、脈診、占星術があります。 身体や精神的な何かしらの症状がある人だけでなく、「40歳過…続きを読む
行うことはわかっている ナマステ!ヨガチャリャ良子です。 明日、9月12日は森本能舞台さんにて 対面の座学です。 今、ヨーガスートラを読んでいます。 「ヨーがは心の働きを止滅することである。」 から始まり、何をしたら…続きを読む
唐津ヨガリトリート ナマステ!ヨガチャリャ良子です。 8月6日、7日は唐津ヨガリトリートでした。 会場は佐賀県唐津市のCalali(カラリ)さん、築145年の元薬問屋さんを、カフェにされています。 宿泊もでき、静かな穏やか…続きを読む
無理をせずヨガの効果を出すには ナマステ!ヨガチャリャです。 ヨガ教室を始めて18年です。 元気な方から、そうでない方まで、さまざまな年齢や病歴など、いろいろな生徒さま方にきていただき、 たくさん勉強させてもらいました。 2017年、なつ…続きを読む