2024年06月

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   6月21日は世界ヨガデー でしたね！すっかり忘れてた！💦 ジャイプルではグルジが無料の食事をふるまい。パラムと寺院に 訪れる動画がアップされています。 グルジは御歳95歳…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   今週も楽しいクラスをありがとうございました！ K春ちゃん、安定感増してますね。 どこを使うとそうなるのか？ 意識するだけ。 よく見てね、やってみよう！ 體を楽しんでるな〜…