日々修行中

金曜日のベーシッククラスが始まる頃、東京へいく準備が整いスタジオを出ました。   その時の、クラスの美しさは、なんとも言えない気持ちになりました。 ヨガは心が顕になります。 普段、気がつかない思いが見え隠れしま…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です 秋になりました。あの暑さは何処へやら、美味しく食べれる季節となりました。先日いただいた栗が美味しかった〜   さて、今週末から吉祥寺の「まんなかヨガ」でクリヤ、ヨ…

子どもは日々成長している。身体的にも精神的にも、家庭や学校、そのいきている環境の中で学び成長する。   私たち、大人だって同じこと。 身体的に成長している。老化は成長だよ。人としての成長。 それでも、見た目に遅…

私が大切にしていることは、繊細な感覚で生きること。感じることです。   ある生徒さんが、人に嫌われたくないってずっと思ってた。と。 「嫌われたくない」があると、誰の前でも、いい顔をすることに一生懸命にしますよね…

博多大丸でヨシダナギさんの写真展「HEROES」今日まででした。 どのヒーローたちも素晴らしくかっこよく！ その中でもアイヌの写真が見れてすごいよかった！最近アイヌの本を読んだりアニメを見たり、アイヌにめちゃ興味深々だっ…

6月のスケジュールです。     先週末はもじもじ考、フォノグラム講習会。 初のフォノグラム講習会で、講師おにょの裏声しりとりにどハマりした山坂です。   大人は何か新しいものを見たとき、そ…

2013年のマハクンブメーラ、サンガムで沐浴後の写真です。 ついて来いというような仕草をするおじちゃん達に連いていくと、船に乗せられサンガムまで来た。 そこで娘が「プール入りたい！」 ここはガンジス河、しかも、超のつく聖…

6月1日でスタジオは丸8年を迎えます。 ずっと、好き勝手にさせてもらって、インドへ行ってばかりの時もあって、本当にありがとうございます！ 丸8年を迎える前に、いろいろと気づくことがあり、これもまた、皆さまに感謝です。 ヨ…

「人間よ、自己の欲望と向き合え。そして反省し、真理に従って行動せよ。」 ガンディーの言葉。 真理とは、いつどんなときにも変わることのない、正しい物事の筋道。goo国語辞書より   私にとって、真理はヨガ。 先生…

移ろいやすいこころを「私」と思えば、いつも戸惑う。 だって、今日いいと思ったことが明日には変わるかもしれないから。 そんなことをしていると、いつまでも自分を信じることができない。 自信、というのは日々の積み重ねでついてく…