日々修行中

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   広い範囲で大雨による被害が出ています。 私の周りは大丈夫です。ご心配してくださりありがとうございます。 しかし、地元大牟田がこんなになるなんて。 数日前の熊…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   昨日からセミが鳴いております。 今日はヨガとは関係のない趣味の話。 なんだけど、結局のところヨガなんだよねー     こちらの写真、自分…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。     最近「太陽」と「月」について聞くことがいくつかあり 自分なりに感じたことを書きます。   そして、今日は日食。 夕方4時から6時ごろ…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   うちの娘は、Kpop好きが高じて、2週間でハングルの読み書きができるようになりました。 そして毎日、韓国のドラマやバラエティ番組を見ては、韓国語でツッコミ入…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   昨夜は嵐でしたね。 今朝の空気の静かなこと。   zoomクラスでは、「感じる」ヨガをしています。 自分の感覚を見つめることは 自分の心を見つめる…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 自粛生活3週間。 予定されている自粛期間5月6日まであと10日ですね。 まだ続きそうだなと思うので、ホームページにはzoomの予定を入れています。 自粛期間が終わったら、…

ナマステ！本日2回目！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です   ヨガは世界を幸せにする！ 今、あなたに何ができるか？ ヨガをする→自分の中の幸福度を上げる→周りに広がる→他人に届く 言葉がなくても、直接会わなく…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   いつ、何が起きるか分からない状況です。   今、皆さまに、ご自宅でヨガを続けられる環境を作って欲しいです。 先週末からヨガクラスでスーリヤナマスカ…

金曜日のベーシッククラスが始まる頃、東京へいく準備が整いスタジオを出ました。   その時の、クラスの美しさは、なんとも言えない気持ちになりました。 ヨガは心が顕になります。 普段、気がつかない思いが見え隠れしま…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です 秋になりました。あの暑さは何処へやら、美味しく食べれる季節となりました。先日いただいた栗が美味しかった〜   さて、今週末から吉祥寺の「まんなかヨガ」でクリヤ、ヨ…