ナマステ!ヨガチャリャ良子です。 先日、お引越しされる生徒さまとお食事に行きました。半年ほど通われた生徒さま、ご自宅でも熱心にされているのがわかるほど身体が変わりました!ご本人の...
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 先日、東京でモハン先生のハーブスクラブを受けました。そして、2ヶ月ぶりの脈診にアーユルヴェーダの占星術も!ハーブを調合するモハン先...
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 桜が満開できれいですね〜4月9日の風土市に向けて、日本製ネティポットを準備をしています。 ネティポットを日本で作ったらいいんじゃない...
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 今月いくつかのクラスで頭のマッサージをした後、こんなポーズもありますよとシルシアーサナをして見せました。 アーサナの王様と言われ、...