天神・博多でヨガならマウントヒルヨガスタジオ

マウントヒルヨガスタジオは、福岡天神・西中洲のアクセスに便利な場所で
2011年にスタートしました。
ポーズだけでなく、息のこと、食のこと、生活のこと、考え方、生きること。
その全てをヨガと呼びます。
私たちは、お一人お一人の体に合わせた動きかたを丁寧に教え、続けていくことで
皆様の心と体でより幸せを感じられるようにサポートすることを目指します。



※新型コロナウイルス対策について、留意しながら安全にクラスを実施しています。新型コロナウイルス対策についてはこちらをご覧ください。

初めての方は、まずは体験!

  • 電話番号: 080-3998-1402

    受付 9:00~20:00
    ※レッスン中はつながらない場合がございます

     

  • ご予約はこちら

SCHEDULE

SBGインドヨガとは

SWAMI BALENDU GIRI(スワミ バレンドゥ ギリ、以下SBG)氏が提唱する、
ヨガ発祥の地インドで昔から子供達が学校で学び続け、大人から子供まで多くの人が日々修練している伝統的なヨガです。
難しいものではなく、呼吸に合わせた単純でシンプルな動きを繰り返すことで、冷えや肩こり、腰痛、生活習慣病の改善に役立ちます。

詳しく見る
クラス内容

クラス内容

マウントヒルヨガスタジオでは、「SBGインドヨガ」で最も重要なヨガの動きかたを教えています。
それぞれの身体に合わせてゆっくり動きます。男性女性、運動経験問わず、大人から子供まで安心してご参加いただけます。
※ポリシー・ルールをご一読の上ご参加ください。

詳しく見る
ヨガクリヤ

ヨガクリヤ

ポーズとヨガクリヤ(デトックス)両方を行うことで、心も身体も良い方向へ変化していきます。
鼻うがい(ジャンネティ)など7つのヨガクリヤ(デトックス)を体験できる、日本で唯一のヨガスタジオです。
※初心者は、必ず精通した指導者のもとで行います。

詳しく見る
SBGオフィスヨガ

SBGオフィスヨガ

SBGオフィスヨガは、働く人の気持ちを和らげ、健康で明るい職場となることを目的としています。
その効能や内容についてご紹介します。
※企業様のご希望に合わせた時間、プランにて対応いたします。

詳しく見る

BLOG

  • 2021.01.09 SBGオンライン

    幸せを感じるのは、頭でなく身体。

    ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 幸せになりたい!って、幸せを感じるのは頭ではなく身体です。条件が揃って幸せ、か?そうではない。頭でどうにかしたってしょうがない。そ...

  • 2021.01.08 SBGオンライン

    非暴力と真実/嘘つかない zoom座学です

    ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 福岡で雪が降り続いている〜っこんな景色は珍しいので楽しいな。  1月10日日曜日夜19:00-21:00月に一度の、夜のzoom座学です!無料!お申し...

  • 2021.01.07 SBGオンライン

    いい○○○をしよう!

    ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 新年早々うんちの話です!笑  私、ヨガを始める前は、急に具合悪くなってた。腰が痛い、肩が痛い、お腹痛い、喉痛い、頭痛いって辛すぎ!!...

  • 2021.01.02 美容と健康

    2021

    あけましておめでとうございます。マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。2021年、今年のヨガはじめは桜坂教室でした。早朝のヨガはやっぱり、気持ちいいです。 皆さまにきていただいて、クラ...

詳しく見る
  • ご予約
  • お問い合わせ