2023年リシケシ現在編 ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。 ぼーっとしてると、年越しちゃう!笑。 10月末のインド旅行、ジャイプルからリシケシへ。 ジャイプルからリシケシ最寄の空港、デラドゥンまでは、デリーで乗り換え…続きを読む
2023年ジャイプルヨガ編 ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。 ジャイプルに着いて、パラムのパパとWhatsAPPでやりとりしていたら、 グルジとパラムが家にいるから連絡しなさいと。 近くにいらっしゃいましたー!!!!! 来年1月に出…続きを読む
2023年ジャイプル神様編 ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。 ジャイプル、神様編 滞在したホテルの向かいにお寺。 バイクの右側です。 朝と夕方にガンガンガンガン〜っと鐘の音でお祈りが始まります。 インドは…続きを読む
深化する ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。 ヨガのポーズ、クラスでは、毎回同じポーズをしますね。 太陽礼拝をご自宅で続けてある方は、太陽礼拝という同じポーズを繰り返していますね。 スートラネティ、鼻う…続きを読む
4年ぶりにインドへ ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。 4年ぶりにインドへ行ってきました! 相変わらず夜中着、明け方別の都市へ移動という強行。 そしていつものジャイプルとリシケシへ、久しぶりの人たちに会えたらいいな! そうした…続きを読む
モハン先生の脈診など ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。 11月4日(土)、5日(日)はアーユルヴェーダ医師、モハン先生のオイルトリートメント、脈診、占星術があります。 身体や精神的な何かしらの症状がある人だけでなく、「40歳過…続きを読む
死者のポーズは難しい? ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。 クラスでは、アーサナ(ポーズ)とアーサナの間には、死者のポーズを行います。 アーサナの後は死者のポーズ。 死者のポーズ、ただの休憩ではありません。 &nbs…続きを読む
行うことはわかっている ナマステ!ヨガチャリャ良子です。 明日、9月12日は森本能舞台さんにて 対面の座学です。 今、ヨーガスートラを読んでいます。 「ヨーがは心の働きを止滅することである。」 から始まり、何をしたら…続きを読む
怒りの連鎖、こわっ ナマステ!ヨガチャリャ良子です。 「人が感官の対象を思うとき、それらに対する執着が生ずる。 執着から欲望が生じ、欲望から怒りが生ずる。」 「怒りから迷妄が生じ、迷妄から記憶の混乱が生ずる。 記…続きを読む
上が熱くて下が冷たい ナマステ!ヨガチャリャです。 先日、通り雨の後の虹〜 雨の後は少し涼しくなったけど、まだまだ夏が終わりません〜 暖かい気は上に上がりやすく、 冷たい気は下に下がります。 頭は熱くて、足が冷える。  …続きを読む