2023年12月

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   先日、クラス中に、ある生徒さまの眼差しにハッとしました。 理解されているな、と。 言葉の理解、頭の理解ではなく、 バガバッド ギーターでいうところの、心のもっと深いところ…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   ヨガは土台作り、建物立てるなら基礎工事。 しっかりしておけば、いい状態で長持ちします。 土台がしっかりしておけば、 ぶれる心はどこかへ行って、ぶれない心でいることができる…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   来年も沖縄行きます！ 沖縄ヨガ合宿 2024年3月1日(金)、2日(土)、3日(日)   日常から離れて、毎朝ヨガ、その後はベジタリアンのランチ いいお水を飲ん…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   リトルインディアマーケットというネットショップをしています。 今秋、インドで仕入れてきた商品、ガネーシャ神像です。 写真を撮ると、なんと！どこから見てもかわいい！ こっち…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 急に決まりました、アーユルヴェーダ医師モハン先生とコラボ企画です。   12月27日(水) からだとこころの大掃除 「ヨガのデトックスとアーユルヴェーダのデトックス」 一年の…