わかっちゃったひと。 ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。 先日、クラス中に、ある生徒さまの眼差しにハッとしました。 理解されているな、と。 言葉の理解、頭の理解ではなく、 バガバッド ギーターでいうところの、心のもっと深いところ…続きを読む
軸、ぶれる心とぶれない心と。 ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。 ヨガは土台作り、建物立てるなら基礎工事。 しっかりしておけば、いい状態で長持ちします。 土台がしっかりしておけば、 ぶれる心はどこかへ行って、ぶれない心でいることができる…続きを読む
2024年3月沖縄ヨガ合宿 ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。 来年も沖縄行きます! 沖縄ヨガ合宿 2024年3月1日(金)、2日(土)、3日(日) 日常から離れて、毎朝ヨガ、その後はベジタリアンのランチ いいお水を飲ん…続きを読む
やさしさに包まれたなら ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。 リトルインディアマーケットというネットショップをしています。 今秋、インドで仕入れてきた商品、ガネーシャ神像です。 写真を撮ると、なんと!どこから見てもかわいい! こっち…続きを読む
こころとからだの大掃除 ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。 急に決まりました、アーユルヴェーダ医師モハン先生とコラボ企画です。 12月27日(水) からだとこころの大掃除 「ヨガのデトックスとアーユルヴェーダのデトックス」 一年の…続きを読む