ブログ - 4ページ目 | 福岡市中央区桜坂・天神で本物のヨガ体験ならマウントヒルヨガスタジオ

SBGインドヨガ短期集中講座

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。 SBGインドヨガ短期集中基礎講座6期が終了しました。この講座はヨガの基本ポーズをご自宅で安全に効果的に行うことができるように…

Posted on 2020.09.22 11:27 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。スタジオではスートラネティ、ジャンネティ他のヨガクリヤと呼ばれるヨガのデトックスを教えています。その中でも、鼻から口へ紐を通すスートラ…

Posted on 2020.09.18 9:03 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。 2001年9月11日アメリカ同時多発テロが起こりました。ツインタワーが燃えている映像をテレビで見て、凍りついたのを覚えています。そして2011年3月1…

Posted on 2020.09.11 15:56 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。先週、今週のzoom座学では、思ったことを言語化しよう。そして、それを書いてみよう！というのをしました。これは自分の中から湧いてくるもの。人と比べるこ…

Posted on 2020.09.09 9:06 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。「ヨガの呼吸法」といえば、なんだか難しい感じがするし、やっていてもその効果はよくわからない。そんなものが多い。先生について、何年も突き詰めてやれば、それが…

Posted on 2020.09.04 8:41 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。 KBCシネマで公開中のユナイテッドピープル「もったいないキッチン」を観てきました。前作「０円キッチン」はスタジオで上映会をしましたね！ダーヴィットさんが…

Posted on 2020.09.03 8:18 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。毎週火曜日の朝の座学、SBGインドヨガ短期集中講座でヨガの八支則(アシュタンガヨガ)を学びます。それはデトックス、ポーズをする前に日常生活でやるべきこと…

Posted on 2020.08.28 8:34 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。すこーし涼しくなってきましたね。昨夜、ヴィーガン対応あり！の屋台「エリアOkuni」に行きました。冷汁、美味しかった！ノンベジで初めてのヴィーガン料理…

Posted on 2020.08.27 9:10 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。昨日、早朝の志賀島で海水浴してきました。若い時は日中ビーチで過ごしたりしていましたが、もう無理！早朝はすっごく気持ち良くて、日焼けも程々ですむし、人もいな…

Posted on 2020.08.20 9:11 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。 SBGインドヨガ短期集中講座基礎を9月19日、20日、21日に開催します。マウントヒルヨガスタジオで行うSBGインドヨガはインドの子どもが学校で学…

Posted on 2020.08.12 8:20 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link