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スーリヤナマスカーラをやってみよう!

スーリヤナマスカーラをやってみよう!
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   まず、zoomクラスのことから 昨年からのコロナ禍で始まったzoomクラスはスーリヤナマスカーラのみを繰り返すクラスとして定着しています。 週に一度、二度参…

森本能舞台について

森本能舞台について
警固の森本能舞台さん 地図 地下鉄七隈線「桜坂駅」「薬院大通」から徒歩8分 城南線 バス停「雙葉学園入口」より徒歩3分   4月3日土曜から、7:00-9:00 / 9:30-11:30 のベーシッククラスはこ…

継続は力なり

継続は力なり
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   生徒さまの声にYさまにご協力いただきました。   Y様 40代/スタジオ歴6年/福岡市在住 週一回のペースで通っています。毎回同じポーズをするので…

いつまでも、ぶっつけ本番で

いつまでも、ぶっつけ本番で
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 4月から4箇所でヨガクラスを行うことになりました。京都も入れたら5箇所や! そして、なんと土曜日のクラスは、警固の森本能舞台さんで行うことになりました!   写…

スーリヤナマスカーラ研究会

スーリヤナマスカーラ研究会
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   オンラインでも教室でも必ず行うのが スーリヤナマスカーラ 太陽礼拝です。   ヨガといえば、太陽礼拝。 12のポーズを続けて行います。 &nbsp…

出張ヨガ承ります。

出張ヨガ承ります。
福岡市内、市外でも出張ヨガ承ります。   ご参加の人数、内容、場所、料金についてはホームページからお問い合わせください。   お一人から、ご家族で、おともだちと、仕事の仲間と、みんなでヨガをしたい人に…

下手くそでいい

下手くそでいい
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   下手くそでいい。 不器用でいい。 (自分に言い聞かせてます。)     階下に住む、中三の女の子が昨日、 最後の受験が終わった。と少し会…

zoomでヨガクリヤ

zoomでヨガクリヤ
ヨガクリヤ ①スートラネティ ②ジャンネティ ③ナウリ のオンラインプライベートレッスン 各30分、2000円です。     お申し込み方法 1 お問い合わせフォームにご希望のクリヤ①〜③とお希望の日…
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