ブログ

ヨガクリヤは情報のお掃除

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。コロナな一年が終わろうとしています。スピな世界では風の時代が始まった、など言われています。世界が大きく変わる、なんてことも。しかーし、コ…

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Posted on 2020.12.31 12:06 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

鏡

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。星まわりがどう変化しようと、大きな世界が移り変ろうと自分の周りにはいうほど、そんな変化はないのだ。しかし、間違いなく変わることはあって、 …

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Posted on 2020.12.24 9:30 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

冬のコロナ対策に。自分を褒めよう。

冬のコロナ対策に。自分を褒めよう。

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。寒くなるとコロナが増えてくるのは、気温、それから換気の問題なのか。寒くなると、エアコンなどの暖房で鼻のどが辛くなる人がいます。さらにマスク、着すぎでのぼ…

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Posted on 2020.12.16 8:52 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

何も考えずにポーズをする

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。私ごとですが２０代の頃に少しだけ習ったサルサを３０代になってヨガを始めて数年して、もういちど習ったんです。その時、あれれ！踊れる！私！踊れるって楽…

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Posted on 2020.12.11 10:29 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

全ては「呼吸」

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。昨日のブログ「呼吸」と「体」は別物です。の続き、本日は全ては「呼吸」「呼吸」は「こころ」の状態である短気で怒りっぽい人、イライラしてい…

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Posted on 2020.12.02 10:32 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

喜び、幸せってなんだ？

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。生まれたその瞬間から死に向かって生きている。「死」に向かってその瞬間を、いまを生きている。なんのために生きている？幸せになるために、喜び…

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Posted on 2020.12.01 18:52 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

「呼吸」と「体」は別物です

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。ブログヨガの「呼吸」と「動かす」ことで書きました。ヨガをするときの「呼吸」と「動かす」ことはスタジオクラス、zoomクラスに参加してもらうと体験しても…

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Posted on 2020.12.01 8:37 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

SBGオンライン講座

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。コロナな今年はヨガクラスを予定していた大阪、名古屋、そして東京の開催ができずでした。 zoomのクラスは自粛期間から引き続きしていますが、マウントヒルヨ…

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Posted on 2020.11.26 9:27 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

口ぐせ

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。 zoom身口意ワークショップ終わりました！ご参加いただきましてありがとうございました！初めての方もご参加いただき嬉しかった！密教の修行で…

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Posted on 2020.11.16 8:26 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link

11月14日 zoom身口意のワークショップやります！

11月14日 zoom身口意のワークショップやります！

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。 11月14日夜19:00-21:00zoom身口意ワークショップやります！毎週の座学でバガバッドギーターをわかりやすく説明してある「バガバ…

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Posted on 2020.11.12 9:11 | by マウントヒルヨガスタジオ | Perma Link