ブログ

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   今年の年末でベジタリアン生活丸11年〜！ 私の身体、肉も骨も血も頭の中もベジ仕様。       ここ数年で、近所にヴィーガンバ…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 先日、Kumiちゃんに誘われ宝満山に登りました！ ちゃんと山頂まで登ったのは、20年ぶり！？   写真は山頂の岩の上、その向こうは断崖絶壁！ かーなーり、ビビっ…

SBGインドヨガ 太陽礼拝 応用講座   SBGインドヨガの太陽礼拝のポーズを、指導できるようになる応用講座です。基礎講座で学んだ、ヨガの基本の呼吸と身体の動かし方のチェックポイントの指導のための見方を学びます…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   最後にインドへ行ったのは2年前の11月。 今の状況を考えると、それまでは、 駆け込むように行ったり来たりしていたなーっと思う。   思いついたら即…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 先週はぶっ倒れてましたが復帰しております。 皆様にご心配おかけしました。   10月のスケジュールです！時が過ぎるのが早すぎる。   もっと、アホにな…

  ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 今朝はシヴァ様の背中を眺めながら。     「古い衣服を脱ぎ捨て、新しい衣服を着る」 というのはバガバッド・ギーターの一文。 古い衣服(身体)を捨…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 写真は、バラナシの夕日のような朝日です。   今朝、zoom座学の１回目が始まりました。     物質との接触に苦しめられないひと、つまり苦…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 以下の日程で基礎講座を行います。     SBGインドヨガ 太陽礼拝 基礎講座   SBGインドヨガの太陽礼拝のポーズを、ひとりでできるよう…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   先週のzoom日曜座学(土曜開催)から、頭の中にあることは、 生徒さま方、相手の心を見抜くひとが集まってるなーということ。 あのかたも、このかたも、ああ、あ…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。     ☆8月21日19:00-20:00 土曜だけど、日曜zoomヨガ座学です！無料！   ホームページからご予約ください。   テーマは「非暴力と嘘」　何度でもやりま…