旅

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   最近、訳わかんないこといってんなーっと 思われてるかも！笑。 まー、いいんです。今の私の頭の中はこんな感じですから。   ヨガの実践は、サットヴァ…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   年始は完全なるお休みをいただきました。 年の初めはスートラネティ、ドティ、ジャンネティに太陽礼拝です！   ヨガで身軽になって、 阿蘇だよー！  …

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   東京、吉祥寺のまんなかヨガさんでの太陽礼拝基礎、応用講座が終了しました。 ヨガクラスともに、参加していただきました皆さま、ありがとうございました！ &nbs…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   座学に参加してくださる生徒さまが、先日 「私、コーフンしてるんですね！生きてるって感じがします！」     座学のとき、その日のテーマが…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 先日、Kumiちゃんに誘われ宝満山に登りました！ ちゃんと山頂まで登ったのは、20年ぶり！？   写真は山頂の岩の上、その向こうは断崖絶壁！ かーなーり、ビビっ…

  ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 今朝はシヴァ様の背中を眺めながら。     「古い衣服を脱ぎ捨て、新しい衣服を着る」 というのはバガバッド・ギーターの一文。 古い衣服(身体)を捨…

9月23日、太陽礼拝を1日でできるようになる、基礎講座を吉祥寺の まんなかヨガ さんにて開催します。 詳細はこちらから コロナ禍、予定が予定通りにいかないことが多いですね。 太陽礼拝を覚えてもらうと、ご自宅でできます。 …

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   ジャイプルのシティパレス近くのガルーダ寺院？にて。2017年の夏。     今週の朝の座学クラスでのこと。   最初は毒のよう…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 写真は、リシケシ、奥はガンジス川。若いお坊さんがお祈りに使うのか？葉を集めています。     昨日の日曜zoom座学、ご参加ありがとうございました。 …

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   写真はジャイプールのハワマハル(風の宮殿)から見た西側の景色です。向こうにシティパレスがあるよ。 ピンクシティです。 めっちゃ暑いし、埃っぽいし、うるさいし…