ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。
最近、訳わかんないこといってんなーっと
思われてるかも！笑。
まー、いいんです。今の私の頭の中はこんな感じですから。
ヨガの実践は、サットヴァという「純質」な性質を高めます。
さらに、「平等」という見地に少しずつ近づく。
みんな同じ、と見なすなら
他人のことを悪くいったり、他人のせいにしたりできないもんだ。
そーだよ、おらも同じ人間だー
仲間だよ。
他人のことを悪くいう、他人のせいにする。
は、攻撃的になりやすい。
その瞬間から、自分をも傷つけ始める。
自分の思考が自分を作ります。
そうです、人に発する言葉で自分を作ってます。
イライラ、怒りを持ちすぎると、身体の痛みになりますからご注意を。
でもって、身体が痛いから、またイラッとしたりして。ルーーーーープ。
これ、昔の私だ！！！だからよくわかるー！！！
自分の思考が、「平等」になったら、
真実が見えてくるはずです。
人のことを、あーだこーだいう前に
自分の視点が「平等」かどうかを観察することだ。
2016年「ガネーシャ ギリ先生の西インドツアー」 クンブメーラ４大聖地の一つ、ナーシクにて。
参加者の皆さんととても楽しい旅でした！今年の年末、ギリ先生のインドツアーがあるそうです〜
では、今日も良い1日を！
Hari Om Shanti
