スタジオよりお知らせ

ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。
 
 
 
昨日、早朝の志賀島で海水浴してきました。
若い時は日中ビーチで過ごしたりしていましたが、もう無理!
早朝はすっごく気持ち良くて、日焼けも程々ですむし、人もいない。
最高でした!
 
 
子供時代の暑さと、変わってきているので、
日本より暑い国インドの夏の過ごし方を参考に。
涼しい早朝、夜に外出、仕事をし、日中は屋内、日陰で過ごします。
昼寝もします。暑いというだけで体力消耗しますからね。
 
日本だけでない、世界中で気温が上がっています。
もともと暑い国はさらに気温が上がります。
 
 
このような世界は、生き物の思いの結集です。
物理的には、欲を追求しすぎた結果。
精神的には、恐れを覆い隠した結果。
私たちが恨み、辛みで生きていると、まさに、そのような世界が作られ、広がっていきます。
 
 
では、どうしたらいいか。
 
こちらも昨日、本田圭佑さんのツイートで
「大袈裟だとか極端だとか言われていいから言わせてほしい。
様々な危機は迫ってきてる。コロナでそれが露呈され始めてる。
自分の好きなように生きたいなら、今こそ変わるとき。
ただの消費に時間を費やすな。
自分に投資すること。余計なプライドは捨てて行動すること。
さもないと自由な未来なんてこない。」
 
本田、すげーかっこいい!と思いました!
 
ヨガに通ってくださる皆さまは、
自分に投資されています。
 
人は、体が資本です。
体の状態が良いとき、心は強くなれます。
強くなれるとき、本当の優しさも出てきます。
体が不安定なとき、こころも不安定です。
 
 
どうぞヨガを続けてください。
9月はSBGインドヨガ短期集中講座があります。
ご自身のために受講してください。
初めての方も、再受講の方もお待ちしております。
 
 
いつものヨガクラス、SBGインドヨガ短期集中講座のご感想をいただきました。
ようこさん の 生徒さまの声です。 
 
9月のスケジュールをホームページに公開しています。
ご覧ください。
9月のチケットの販売を開始しました。月末までにご購入よろしくお願いいたいます。
 
 
 
 
読んでくださってありがとうございます!
では、本日も良い1日を!
Hari Om Shanti
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