ブログ

福岡市内、市外でも出張ヨガ承ります。   ご参加の人数、内容、場所、料金についてはホームページからお問い合わせください。   お一人から、ご家族で、おともだちと、仕事の仲間と、みんなでヨガをしたい人に…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   下手くそでいい。 不器用でいい。 (自分に言い聞かせてます。)     階下に住む、中三の女の子が昨日、 最後の受験が終わった。と少し会…

ヨガクリヤ ①スートラネティ ②ジャンネティ ③ナウリ のオンラインプライベートレッスン 各30分、2000円です。     お申し込み方法 １　お問い合わせフォームにご希望のクリヤ①〜③とお希望の日…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   ヨガは足をそろえます。   ヨガのポーズをするとき かかともつま先も揃えます。 閉じようとしても、ピタッと閉じない人は かかとを揃える方が先です。…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 3月1日より桜坂教室でクラスを始めています。 ひとクラス6名までです。土日はお早めにご予約ください。 東側の窓からは朝日が入ってきます。 暖かくなってきて、気持ち良く動け…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   2月もあと少し、西中洲のスタジオもあと10日となりました！ 片付けのことばかりで、懐かしむ時間がない〜っ   もらって欲しいもの、残っているのは …

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ スタジオの引っ越しであたふたしている山坂です。笑。   ただいま、zoomのクラスを始めて10ヶ月くらい。 オンラインでできるわけないじゃん〜っと思っていました。 コロナ…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   なんだかんだで、画面を見る時間が増えていませんか？ じっとして体は動かさず、スマホに目を奪われていませんか？   頭ばっかり使っていると、 頭が硬…

コロナウィルスに感染した人が１億人を突破、というニュースに 世界の人口が気になり調べたら現在77億人だった！ ことにびっくりした朝。マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   私が子どもの頃は49億人と習ったー…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   女性にとって、生理は毎月くる、とても付き合いの長いものです。 ナプキン換えたり、洗ったり、荷物が増えるし、面倒くさい。 身体に不快感を感じる人、精神的にイラ…