ヨガクリヤ(デトックス)

ナマステ！ヨガチャリャ良子です。   梅雨ですね。 西中洲でスタジオを始めたのが6月1日。 毎年6月１、2日はイベントをしていましたねー、楽しかったです！ 今では、いろいろ変わりまして、 マウントヒル ヨガ ス…

ナマステ！ヨガチャリャ良子です。   ゴールデンウィークが終わりましたー 皆さまどんな休日をお過ごしでしたか？   4月の最後は、糸島でのピエロック旅一座のマルシェで鼻うがい体験で出店しましたー。 さ…

ナマステ！ヨガチャリャ良子です。   ジャーン！ ネティポットの底面に入る刻印のデザインです。 作ってもらいましたー！ グルジの団体名と日本の問い合わせ先。 ポットの名前はワイワイポット、楽しそうでしょ。 日本…

ナマステ！ヨガチャリャ良子です。   4月9日風土市にて、鼻うがい体験、日本製ネティポットの受注販売で出店しましたー！ 久しぶりの出店でドキドキー。   8日、9日と風土市に参加させてもらいました！ …

ナマステ！ヨガチャリャ良子です。   メーディンジャパンのネティポットです！ インド人聖者のグルジのデザイン、東京荒川の鍛金職人さんが制作してくださいましたーっ！ インドの叡智と日本の技の融合です！ 裏面にグル…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   桜が満開できれいですね〜 4月9日の風土市に向けて、日本製ネティポットを準備をしています。   ネティポットを日本で作ったらいいんじゃないか！ と…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   1人っきりで、まる二日過ごした今年のお正月、 時間が止まったような、外に誰もいないような静けさ、 全く焦りのない私。 頭の中がとても静か。   あ…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   今朝のヨーガクラスをもちまして、今年のクラスが無事に終了しました。 最後はみんなでブリッジ！ 片手で軽々支えるたけちゃん！！！ 水曜夜のチャンドラクラスも、…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   いつものクラスで行う、ヨガのポーズのことをアーサナといいます。 ターダアーサナ、ブジャンガアーサナなど、クラスでポーズの前に名前を言いますね。  …

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。     20代でヨガを始めるなら、ヨガアーサナで大人になって出てきた嫌な症状は無くせる。心の安定をもたらす。そうなるのに時間はあまりかからない。 30代でヨガを…