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ヨガクリヤ ①スートラネティ ②ジャンネティ ③ナウリ のオンラインプライベートレッスン 各30分、2000円です。     お申し込み方法 １　お問い合わせフォームにご希望のクリヤ①〜③とお希望の日…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 3月1日より桜坂教室でクラスを始めています。 ひとクラス6名までです。土日はお早めにご予約ください。 東側の窓からは朝日が入ってきます。 暖かくなってきて、気持ち良く動け…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   2月もあと少し、西中洲のスタジオもあと10日となりました！ 片付けのことばかりで、懐かしむ時間がない〜っ   もらって欲しいもの、残っているのは …

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ スタジオの引っ越しであたふたしている山坂です。笑。   ただいま、zoomのクラスを始めて10ヶ月くらい。 オンラインでできるわけないじゃん〜っと思っていました。 コロナ…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   なんだかんだで、画面を見る時間が増えていませんか？ じっとして体は動かさず、スマホに目を奪われていませんか？   頭ばっかり使っていると、 頭が硬…

コロナウィルスに感染した人が１億人を突破、というニュースに 世界の人口が気になり調べたら現在77億人だった！ ことにびっくりした朝。マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   私が子どもの頃は49億人と習ったー…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   女性にとって、生理は毎月くる、とても付き合いの長いものです。 ナプキン換えたり、洗ったり、荷物が増えるし、面倒くさい。 身体に不快感を感じる人、精神的にイラ…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   先週は揺れに揺れまくりました。 何に揺れたか、というと 何かわからないけど、恐怖、怒り、云々。 小さいことも積もり積もれば、訳もわからず怖くなったりするもん…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   福岡で雪が降り続いている〜っ こんな景色は珍しいので楽しいな。     1月10日日曜日夜19:00-21:00 月に一度の、夜のzoo…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   新年早々うんちの話です！笑     私、ヨガを始める前は、急に具合悪くなってた。 腰が痛い、肩が痛い、お腹痛い、喉痛い、頭痛い って辛す…