すべては、太陽エネルギー ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 地球上の生命は、全て地球を構成する物質からできている。生命体は、食物連鎖からできている。食物は地球の物質以外のなにものでもない。…続きを読む
太陽礼拝と8月からのチケットの使い方について ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 写真は、スタジオのリーフレット。 中面に太陽礼拝のポーズがあります。 おうちの壁に張っている生徒さま、 おうちで太陽礼拝している生徒さまも増えてきています。…続きを読む
エイリアンの侵入 ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 写真は、リシケシのガンジス川で沐浴。 3回頭までつかります。私、ぽちゃんと入ったところ! 気持ちいいんだよね、ああ、浸かりたい。 マザーガンガーは全てを受け入れてくれます…続きを読む
太陽礼拝と私の人生 ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 写真は、リシケシ、奥はガンジス川。若いお坊さんがお祈りに使うのか?葉を集めています。 昨日の日曜zoom座学、ご参加ありがとうございました。 …続きを読む
からだとこころは 弱くも強くもなる ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 写真はジャイプールのハワマハル(風の宮殿)から見た西側の景色です。向こうにシティパレスがあるよ。 ピンクシティです。 めっちゃ暑いし、埃っぽいし、うるさいし…続きを読む
どうにもならないこと ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 リシケシの、ガンジス川の朝日だよー 太陽礼拝。 身体が軽くなると、こころも軽くなりやすい。 身体が重いと、こころもどっぷり重くな…続きを読む
体年齢19才! どうも、体年齢19才の山坂です。 すっごく久しぶりに体重計に乗りました! ずっと前から、体重を気にしすぎるから、乗るのをやめてたんですねー。 それが、最近 体年齢を知りたくて乗ったら、19才!ってことで、自…続きを読む
腹の底から身口意 ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 写真は3年前の今日! 久高島の朝日のような、夕日です。 向こうに見えるのは本島ですね。 沖縄、行きたいなー! 旅したいなー! インドへ帰りたいなー!!!!!…続きを読む
サットヴァ、ラジャス、タマス ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 昨日のzoom座学は、バガバッド・ギーター14章 純質(サットヴァ) 激質(ラジャス) 暗質(タマス) について。 人間を構成する三つの構成要…続きを読む