頭の中を片付けてみるコツ ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 昨日のブログ「頭の中を片付けてみる」読んでくださってありがとう! やってみました?ゴミ捨て一つでもいいんだもんね。 今日は一気に漫画読む。とか、会いたい人に…続きを読む
頭の中を片付けてみる ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 今日は、 3つを同じにしてみる。 その3つとは、 1 頭の中 2 言葉 3 行動 です。 例えば、 あー、こんな暑い日は海に浸か…続きを読む
山笠と大麦粉 ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 山笠があるけん博多たい!の山笠の最後の追い山の日、 毎年7月15日の明け方は、山笠の全てが終わると、 パーっと陽が差してきて、梅雨が明ける。 という、めっち…続きを読む