座学

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   台風10号、サンサンは私が住んでいる国東半島の上を、とてもゆっくり！ 大雨を降らせて通って行きました。 半島の中心に両子(ふたご)山があり、山頂から海に向かって四方八方に…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   先日の野菜の種の話から、 もしかして、人って ご先祖さまたちが人生で得たたくさんの知恵を授かった状態で生まれてきてるのか？ と考えていました。   娘の保育園、…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   8月6日の朝8時14分、市内の放送が流れてきた。 8時15分から1分間、黙祷しましょう。   この戦争で生き残ってくれた、おじいちゃんおばあちゃんがいたから 私…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   起きて最初に見たもので、睡眠の質が変わる。 ということを聞きました。   あーっ！朝一で スマホ見てませんか？？？     朝日や空を、自然…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   6月21日は世界ヨガデー でしたね！すっかり忘れてた！💦 ジャイプルではグルジが無料の食事をふるまい。パラムと寺院に 訪れる動画がアップされています。 グルジは御歳95歳…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   今週も楽しいクラスをありがとうございました！ K春ちゃん、安定感増してますね。 どこを使うとそうなるのか？ 意識するだけ。 よく見てね、やってみよう！ 體を楽しんでるな〜…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   ゴールデンウィークお疲れ様でした！楽しかったですか？ 私は前半はお家の手入れと庭の掃除頑張りました！   草刈りしてもらって、できました！ヨシコ畝！いやっほー …

ナマステ！大分は豊後高田からヨガチャリャヨシコです。 ピーちゃんと夕方の散歩風景です。 昨日は障子の張り替え9枚！終わりました！ 今朝も庭の草取り&掃除。 ひと汗かいて温泉行ってと、 満喫しております。 &nbs…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   突然ですが、大分県豊後高田市に引っ越しました！ 2月に家を見にいき、次は契約。 という、我ながらあっぱれな決断。   1月の台湾旅行が良いきっかけとなりました。…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   依存というと、お酒にタバコ、甘いもの、買い物、 そして、家族、友人、恋人、犬猫も。 お互いに、依存しあって生きている私たちですが、 言い方を変えれば、助け合って生きている…