座学

わかっちゃったひと。

わかっちゃったひと。
ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。   先日、クラス中に、ある生徒さまの眼差しにハッとしました。 理解されているな、と。 言葉の理解、頭の理解ではなく、 バガバッド ギーターでいうところの、心のもっと深いところ…

軸、ぶれる心とぶれない心と。

軸、ぶれる心とぶれない心と。
ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。   ヨガは土台作り、建物立てるなら基礎工事。 しっかりしておけば、いい状態で長持ちします。 土台がしっかりしておけば、 ぶれる心はどこかへ行って、ぶれない心でいることができる…

2023年ジャイプル神様編

2023年ジャイプル神様編
ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。   ジャイプル、神様編   滞在したホテルの向かいにお寺。 バイクの右側です。 朝と夕方にガンガンガンガン〜っと鐘の音でお祈りが始まります。   インドは…

深化する

深化する
ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。   ヨガのポーズ、クラスでは、毎回同じポーズをしますね。 太陽礼拝をご自宅で続けてある方は、太陽礼拝という同じポーズを繰り返していますね。   スートラネティ、鼻う…

4年ぶりにインドへ

4年ぶりにインドへ
ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。   4年ぶりにインドへ行ってきました! 相変わらず夜中着、明け方別の都市へ移動という強行。 そしていつものジャイプルとリシケシへ、久しぶりの人たちに会えたらいいな! そうした…

死者のポーズは難しい?

死者のポーズは難しい?
ナマステ!ヨガチャリャヨシコです。   クラスでは、アーサナ(ポーズ)とアーサナの間には、死者のポーズを行います。 アーサナの後は死者のポーズ。 死者のポーズ、ただの休憩ではありません。   &nbs…

行うことはわかっている

行うことはわかっている
ナマステ!ヨガチャリャ良子です。   明日、9月12日は森本能舞台さんにて 対面の座学です。 今、ヨーガスートラを読んでいます。   「ヨーがは心の働きを止滅することである。」 から始まり、何をしたら…

怒りの連鎖、こわっ

怒りの連鎖、こわっ
ナマステ!ヨガチャリャ良子です。     「人が感官の対象を思うとき、それらに対する執着が生ずる。 執着から欲望が生じ、欲望から怒りが生ずる。」 「怒りから迷妄が生じ、迷妄から記憶の混乱が生ずる。 記…

講座など

講座など
ナマステ!ヨガチャリャ良子です。   毎日暑いですね。 今年はスイカをたくさん食べて、 水分補給してます。     2019年の秋、グルジの聖地、コテーシバマハデブにて。 8月15日はグルジ…

唐津ヨガリトリート

唐津ヨガリトリート
ナマステ!ヨガチャリャ良子です。   8月6日、7日は唐津ヨガリトリートでした。   会場は佐賀県唐津市のCalali(カラリ)さん、築145年の元薬問屋さんを、カフェにされています。 宿泊もでき、静かな穏やか…
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