太陽礼拝

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   ヨガの八支則の第一番目、「ヤマ」の2番目はサッティア 真実を口にする、嘘をつかない こと。   社会的な真実、嘘ではなくて 自分の「良心」に従った…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   4月が始まり、 土曜日は森本能舞台さん、日曜日は甘棠館さんでのクラスも始まりました！ やはり！場の気が良い〜。能舞台では、生徒さまがたからドラマの「俺の家の…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 4月です。 今月から始まります　太陽礼拝クラス。45分の太陽礼拝のアーサナ(ポーズ)だけのクラスです。 zoomクラスも名前を「zoom太陽礼拝クラス」にしました。 &n…