ヨーガクラス

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   台風10号、サンサンは私が住んでいる国東半島の上を、とてもゆっくり！ 大雨を降らせて通って行きました。 半島の中心に両子(ふたご)山があり、山頂から海に向かって四方八方に…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   8月6日の朝8時14分、市内の放送が流れてきた。 8時15分から1分間、黙祷しましょう。   この戦争で生き残ってくれた、おじいちゃんおばあちゃんがいたから 私…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   6月21日は世界ヨガデー でしたね！すっかり忘れてた！💦 ジャイプルではグルジが無料の食事をふるまい。パラムと寺院に 訪れる動画がアップされています。 グルジは御歳95歳…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   ゴールデンウィークお疲れ様でした！楽しかったですか？ 私は前半はお家の手入れと庭の掃除頑張りました！   草刈りしてもらって、できました！ヨシコ畝！いやっほー …

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   3月1日から3日は那覇でヨガ合宿でした。 120分のクラスでした。みっちり。   終わった後は自由行動。南城市へドライブもしましたー。 宿泊先の近所にあった！ア…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   年始の挨拶もせず、2月も20日になってしまいました。 今年は初日から、能登半島地震に航空機事故で 年賀状も書く気になれずにいました、返事もせずにすいません。  …

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   先日、クラス中に、ある生徒さまの眼差しにハッとしました。 理解されているな、と。 言葉の理解、頭の理解ではなく、 バガバッド ギーターでいうところの、心のもっと深いところ…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   ヨガは土台作り、建物立てるなら基礎工事。 しっかりしておけば、いい状態で長持ちします。 土台がしっかりしておけば、 ぶれる心はどこかへ行って、ぶれない心でいることができる…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   来年も沖縄行きます！ 沖縄ヨガ合宿 2024年3月1日(金)、2日(土)、3日(日)   日常から離れて、毎朝ヨガ、その後はベジタリアンのランチ いいお水を飲ん…

ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 急に決まりました、アーユルヴェーダ医師モハン先生とコラボ企画です。   12月27日(水) からだとこころの大掃除 「ヨガのデトックスとアーユルヴェーダのデトックス」 一年の…