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これまでインドを共に旅した生徒さんたち、友人に家族はインド滞在中ほぼベジタリアン食で過ごします。家族は違うかー。笑。 日本にいると、全部ベジなの？えー！ってなりますけど、インドの6割？くらいはベジタリアンなのでベジタリア…

リトルインディア増床？は今年のはじめのことでした。写真の指輪も2月の仕入れの時のもの。ずっと前のようで、今年だった！なんという、濃い一年を過ごしたんだろう。。。あっという間に2018年です。 ガネーシャ ギリ先生のお師匠…

ロボットが世界を征服する日、ターミネーターが現実になり得るのを実感した日。 タラリータララー♪タラリータタラー♪ ホテルの従業員が全てロボットに。というのはすでにあるそうです。現在、日本で3件。人がホテル業界から消える。…

南インドはコインバートルの森の中にあるアシュラム、Arsha Vidya Gurukulamでサンスクリット語講師、サンスクリット語の文法家として文献の研究をされているメーダーみちかさんをお招きして 「祈りのある暮らし」…

ジャンネティマスターコースが始まりました！ 参加者のみなさんは毎朝、実践してもらいます。知ってもらいたいことのひとつ、鼻うがいは、汚れを出すためだけのものではないということです。 鼻の通りは今よりずっとよくなり、取り込む…

洗剤の話です。 写真の洗濯用洗剤「海へ」を作っているきむちんさんは、ヒマラヤに登ったときに洗剤を作ることにした。と聞いたことがあります。 100％植物由来の海へ流しても生分解する洗剤、ラベンダーの香り付きです。 がんこ本…

ベジタリアンを始めたとき、 よければ続けるし、そのうちやめるかもしれないしな。くらいに思っていました。 始める前から、絶対に続ける！とは思いませんでした。だってそれがどんなものがわからないから。 それに、性格上、ガチッと…

息が落ち着いているってどういうことか？ ストラネティやジャンネティを繰り返して息の量を増やします。 そして、ヨガのポーズを繰り返して、たくさん吸う、たくさん吐く練習をします。無理なくからだの動きに合わせた練習を。それから…

昨日はガネーシャ ギリ先生のヨーガクラスでした。少人数でひとりずつ見てもらえる、貴重な時間です。 クンダリニー覚醒しても大丈夫な身体作りの技法は特に細かい動きを？それ自体を学べることはそうそうない。技法は感覚で捉えるのが…

ヨガのお教室をはしご？している方へ マウントヒル ヨガ スタジオに通われる生徒さんたちは、ほかのお教室には通われていません。逆にマウントヒル ヨガ スタジオに通いながら、ほかのヨガのお教室や、スタジオ主催でないヨガWSや…