バガバッドギーター

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   今朝のヨーガクラスをもちまして、今年のクラスが無事に終了しました。 最後はみんなでブリッジ！ 片手で軽々支えるたけちゃん！！！ 水曜夜のチャンドラクラスも、…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。     「ヨーガとは始源に立ち戻り、アートマン(自身)が原初の唯一者と同一であることを、 おのれのアイデンティティがブラフマンであることを確認するため…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   来月から対面の座学を再開します。 2年半ぶりです！ドキドキ！   12月6日(火) 11:30-12:15  森本能舞台さんにて。 料金は1,00…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   ババジの名言インスタをフォローしています。 名言て、失礼ですね！聖者のお言葉です。   「身体の木には、２羽の鳥がいる。１羽は体の鳥、もう１羽は魂…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   座学の時、バガバッドギーターを学ぶこと、ヨガを学ぶことは 国語、算数のように学校で「にんげん」という授業があったらいい。 とのご感想をいただきました。 &n…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 昨日の朝の座学では、三種の信仰から。 三種とは、人間の三つの構成要素のこと、サットヴァ(純質)、ラジャス(激質)、タマス(暗質)。 それによって、わたしたちの性質が作られ…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 暑さにやられそうな毎日ですが、元気ですかー？ 夏の風が気持ちいい早朝、 私は犬の散歩、猫と娘は爆睡中。   そんなお休みの日に考える。 私のヨガは、 非暴力と嘘…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   6月29日、すでに夏です！ ヨガにお越しの際は日傘か帽子をご着用ください。 外でのマスクは暑かろう〜っと思いますが、日焼け防止にもなるとか、ほんまですわ。 …

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   パニック障害をどうにかしたくて始めたヨガですが、その恩恵は計り知れない。 今日もクラスをしていて、生徒さんたちをみながら、思う。ヨガ、すごいんだよね。 &n…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   桜のエネルギーが満ち満ちていて、週末にはパーっと開きそうですね！   寒さは、身体をぎゅーっと固めます。 暖かさはじわーっと緩めます。 気がつかな…