バガバッドギーター

強さと弱さと

強さと弱さと
ナマステ!ヨガチャリャ良子です。   梅雨ですね。 西中洲でスタジオを始めたのが6月1日。 毎年6月1、2日はイベントをしていましたねー、楽しかったです! 今では、いろいろ変わりまして、 マウントヒル ヨガ ス…

座学と最近のこと

座学と最近のこと
ナマステ!ヨガチャリャ良子です。   ジャーン! ネティポットの底面に入る刻印のデザインです。 作ってもらいましたー! グルジの団体名と日本の問い合わせ先。 ポットの名前はワイワイポット、楽しそうでしょ。 日本…

ゆく年くる年

ゆく年くる年
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   今朝のヨーガクラスをもちまして、今年のクラスが無事に終了しました。 最後はみんなでブリッジ! 片手で軽々支えるたけちゃん!!! 水曜夜のチャンドラクラスも、…

アイデンティティ

アイデンティティ
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。     「ヨーガとは始源に立ち戻り、アートマン(自身)が原初の唯一者と同一であることを、 おのれのアイデンティティがブラフマンであることを確認するため…

にんげん

にんげん
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   座学の時、バガバッドギーターを学ぶこと、ヨガを学ぶことは 国語、算数のように学校で「にんげん」という授業があったらいい。 とのご感想をいただきました。 &n…

信頼

信頼
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 昨日の朝の座学では、三種の信仰から。 三種とは、人間の三つの構成要素のこと、サットヴァ(純質)、ラジャス(激質)、タマス(暗質)。 それによって、わたしたちの性質が作られ…

ヨガの実践

ヨガの実践
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 暑さにやられそうな毎日ですが、元気ですかー? 夏の風が気持ちいい早朝、 私は犬の散歩、猫と娘は爆睡中。   そんなお休みの日に考える。 私のヨガは、 非暴力と嘘…

太陽礼拝で元気いっぱい

太陽礼拝で元気いっぱい
ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   6月29日、すでに夏です! ヨガにお越しの際は日傘か帽子をご着用ください。 外でのマスクは暑かろう〜っと思いますが、日焼け防止にもなるとか、ほんまですわ。 …
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