ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。
座学の時、バガバッドギーターを学ぶこと、ヨガを学ぶことは
国語、算数のように学校で「にんげん」という授業があったらいい。
とのご感想をいただきました。
「にんげん」
私たち、
自分の仕組み。
ああ、これは
自分の活かし方だなあ
と思います。
頭の中を整理して、考えなくてもいいことをなくして、
自分の本当にしたいことをする、考えたいことを考える。
人の悩みのほとんどは人間関係。
家族、兄弟、仕事関係に友だち。
それが解消したら？？？
めっちゃ楽になる〜
「にんげん」おもろー！
アヒンサー（非暴力）、サティヤ（真実、嘘をつかない）の実践は
自分自身をサットヴァ（純質的）に向かわせます。
ヨガのはじめの一歩です。
紐を通したり、鼻うがいしたり、ヨガのデトックスのそれを加速させます。
ヨガのポーズは、この二つをやりながら行うものです。
子どもはみんなサットヴァなので、大人のいいお手本です。
子供の言うことを聞いてください。
いいことを教えてくれます〜
なので、何者かにならなければ！と見えない何かを追っかけ続けて
違う人になっちゃった大人たちが
ヨガをして、自分を取り戻すのが
現代のヨガなのか。。。
まあ、なんでもいいんです！
人と比べたり、大人にならなきゃと無理したり、
いい人ぶったり、他人に合わせたり、
頑張りすぎたりしないで、
今のままでいい。
オッケー！
自分の人生を生きよう〜
☆「にんげん」(zoom座学)は毎週火曜日7:15-8:00、月に2回夜20:00-20:45もあります。
ご予約はホームページから。
☆ガネーシャ ギリ先生の鑑定、あと２枠です。
☆ガネーシャ ギリ先生のヨーガクラスもあります。
先週の日曜日は、手島さんの一◯庵のお披露目会でした。
みんなでワイワイお茶飲んで、お話しして楽しかったです！
素敵なところです、イベントの時に行ってみてください〜
では、今日もよい1日を！
Hari Om Shanti
