福岡市中央区桜坂・天神で本物のヨガ体験ならマウントヒルヨガスタジオ

それぞれの身体に合わせてゆっくり動きます。男性女性、運動経験問わず、大人から子供まで安心してご参加いただけます。
※ポリシー・ルールをご一読の上ご参加ください。

ヨガクリヤとは、ヨガのデトックスのことです。スートラネティ、ジャンネティ（鼻うがい）など７つあります。

ヨガのポーズを行うとき、呼吸が鍵となります。鼻うがいをしてからヨガクラスに参加されると、気持ちよく動くことができます。

ポーズとヨガクリヤ（デトックス）両方を行うことで、心も身体も良い方向へ変化していきます。
マウントヒル ヨガ スタジオは、鼻うがい（ジャンネティ）など7つのヨガクリヤ（デトックス）を体験できる、日本で唯一のヨガスタジオです。
ポーズを行うときにルールがあるように、クリヤにもルールがあります。必ず指導者の元で始めてください。

SBGオフィスヨガは、働く人の気持ちを和らげ、健康で明るい職場となることを目的としています。
その効能や内容についてご紹介します。
※企業様のご希望に合わせた時間、プランにて対応いたします。