ナマステ!ヨガチャリャ良子です。2023年6月1日皆さまの健康と笑いいっぱいにいなる人生を願います!!!!!不安な気持ちは、ヨガをして、腹の底から安心できるように、していきましょう! ...
ナマステ!ヨガチャリャ良子です。 私たちは、私たちの目が見ているもの、の世界で生きているようですが、見えていないものが、それを作っています。それは「思考」なんですが、何をするにも...
ナマステ!ヨガチャリャ良子です。 梅雨ですね。西中洲でスタジオを始めたのが6月1日。毎年6月1、2日はイベントをしていましたねー、楽しかったです!今では、いろいろ変わりまして、マウン...
ナマステ!ヨガチャリャ良子です。 先週はアーユルヴェーダ医師のモハン先生が東京からご来福。先生もヨーガクラスに参加され、クラス後にココナッツミルク粥を作ってくださいました!ヨガ後...