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ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   浄水器とアトピー ７年前、浄水器のエヴァブリッヂの社長さんが、小学一年生だった娘のアトピーを心配して 自宅に浄水器をつけてくださいました。 当時、私は飲み水…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   朝晩寒くなってきましたね〜 気温が下がり、乾燥し始めると体内は緊張し固まりやすくなっていきます。 寒っ！てなるとき、肩をすくめるでしょう。そんな感じで、徐々…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   蓮華社のシュリーエム最新刊 「オン・メディテーション　現代を生きるヨーギーの瞑想問答」 10月20日一般発売を前に 10月16日までは先行予約特典があります…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   スタジオではスートラネティ、ジャンネティ 他のヨガクリヤ と呼ばれる ヨガのデトックスを教えています。   その中でも、鼻から口へ紐を通すスートラ…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   2001年9月11日 アメリカ同時多発テロが起こりました。 ツインタワーが燃えている映像をテレビで見て、凍りついたのを覚えています。 そして2011年3月1…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   すこーし涼しくなってきましたね。 昨夜、ヴィーガン対応あり！の屋台「エリアOkuni」に行きました。 冷汁、美味しかった！ ノンベジで初めてのヴィーガン料理…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   SBGインドヨガ短期集中講座 基礎 を9月19日、20日、21日に開催します。 マウントヒル ヨガ スタジオで行うSBGインドヨガはインドの子どもが学校で学…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   今朝、目が覚めた時、私の頭の中がマヌ法典とはなんなのか、会議してました。 会議といっても頭に浮かんでくることを眺めていたと、ということなんですけど。 マヌ法…

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   次回「しなやかな私で生きる」インスタライブは 8月9日(日)16:00-です！ インスタ、YouTubeで配信。 スタジオでご観覧もどうぞ〜   …

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   昨日は「しなやかな私で生きる」 観ていただいてありがとうございました！ Tamahokoの朝子チャンと、食べもの、漫画にミニマリズム、う○ち、お○っこまで、…