ヨガのルール 3 (デトックスについて) ヨガのルール 3 ヨガ後30分の飲食は禁止 ☆ヨガのポーズ後30分の飲食は禁止です。 ヨガのポーズをして、終わったときに手足が温かく感じたりしますよね。ゆっくりな動きですが血液や何かが体内…続きを読む
2019年SBGインドヨガ短期集中講座 東京 募集要項 SBGインドヨガ 短期集中講座 募集要項です。 開催場所は東京 吉祥寺にある まんなかヨガスタジオ です。 短期集中講座のお申し込みは y.mounthill@yoga-plus.net へメール、 もしくは マウント…続きを読む