ヨーガクラスは基本クラス ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 太陽礼拝クラス、チャンドラクラスに続き ベーシッククラスの名前をヨーガクラスに変更します! まだ、熟考の余地あり。 変更の可能性あり。 ですが、  …続きを読む
月の光でツキを呼び込む ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 太陽の次は月です。 水曜日、夜のクラスはビギナークラスから 「チャンドラクラス」に名前変更です。 チャンドラは月の神のこと。 チ…続きを読む
太陽礼拝で元気いっぱい ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 6月29日、すでに夏です! ヨガにお越しの際は日傘か帽子をご着用ください。 外でのマスクは暑かろう〜っと思いますが、日焼け防止にもなるとか、ほんまですわ。 …続きを読む