2018年05月10日

ヨガをするときの服装について 基本は身体を締め付けないこと。下着もです。 マウントヒル ヨガ スタジオでは、みんなゆるゆる。 「皮ののびを感じてください」とクラス中に言っていますが、締め付ける服だと、感じにくい、わかりま…