ハヌマーンはなぜ飛べる?

ナマステ!マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。

 

小4のYくんに、

孫悟空はなぜ飛べるか?と聞くと、即座に

心が純粋だから!

(筋斗雲に乗れる。)

あ、ドラゴンボールて、そういう話だったね!

大切なことを思い出せーっと、ぎゅーっっっと引き戻された感じがした。

 

さて、なぜこの質問かというと、

西遊記の孫悟空のモデル、ハヌマーン神は呼吸法で飛ぶんだよ、呼吸って大切なのよと伝えたかったのです。

ヨガのポーズをするときに、吸うか吐くか、が大事ですね。

力ずくで息を止めてはなりません。

 

そして、Yくんがターダアーサナ(丸太のポーズ)をした時、

両脇が伸びて、腕がグンと上がりますが、

なんと!頭も上がっちゃった!!!!!

2、3センチは身長伸びたよ、ひと吸いで。

これマジです。

 

子どもとヨガをしていると、

毎回、自分の固定概念を思いっきり破壊されます。

子どもたちからは教えてもらってばっかりです。

私は何も教えていない〜!ほんとに。

 

身体がかたいとか、これ以上動かないとか、そもそもそんな心配がないもんね!

だから、ヒョイっと動けちゃう。

ドスンと落ちても怖くない。

落ちるって考えないから、怖いとも考えない。

で落ちたとしてもキャッキャ笑う。

 

大人は準備しすぎる、

んだなぁ。

 

外側に色々つけちゃってるから、一枚ずつ剥がしていって

いつも以上に汗をかいたり、伸ばす時痛かったりするけど、どんどん表面の力が抜けていく。

それは、どう見られているか気にする自分を取っ払う作業です。

 

取れていくと、あら不思議、楽ちんじゃんか!

ってなります。

リラックスってこういうこと!?

ヨガをやってみてください。

 

週に一回でもクラスに参加されると、

1週間で溜まったいろいろが流れていって、スッキリします。

頭で考えちゃう忘れたい思い、身体に溜め込んだ消化不良のものを流しましょう。

 

ハヌマーンは呼吸で飛ぶんです。

私たちにも、近づくことはできる!はず!

そんな馬鹿な。。と思わずに、ヨガしましょ!

 

ジャンヌシルアーサナ、Kちゃん。

この傾きでやりたい!

 

Yちゃんも♡

 

☆ガネーシャ ギリ先生のインド占星術鑑定

4枠空いております。3年ぶりの福岡、対面鑑定です!

 

☆沖縄久高島ヨガ合宿

Facebookイベントページで写真案内更新中です!

 

☆8月8日から8月15日までスタジオはお休みです。

☆8月13日、14日は今月からのzoomクラス

太陽礼拝以降のポーズを行うzoomヨーガクラスzoom太陽礼拝クラスがあります。

ご予約はホームページから。

 

☆太陽礼拝クラス@久留米

8月21日(日) 9:30-10:15 / 16:00-16:45の2回

ヨガマットあります。

講師 髙浦 真理さん

 ご予約は

peacetree88@gmail.com

 

☆太陽礼拝クラス@宗像

8月18日(木)10:00ごろ

ヨガマットご持参ください。

講師 山坂 良子

ご予約は

y.mounthill@yoga-plus.net

 

 

8月6日、9日は原爆投下の日。

8月15日は終戦記念日ですね。今ある一つ一つの命は、私たちの命は、奇跡のつながりです。

毎日を大切に、自分を大切にしましょう。

 

では、今日も良い1日を!

Hari Om Shanti

  • ご予約
  • お問い合わせ