ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。
今朝はテレビで3年ぶり！の山笠を観て、思わず涙が！
よかった〜開催されてよかった〜
山笠のあるけん博多たい！よね！
気になることをやってしまおう
死者のポーズで考えごとを整理するのをしている方は、徐々に、徐々に
頭の中を俯瞰していませんか？どうでしょうか？
予定を書いて、順番にやっていくこと。
みなさん普段から、お仕事や家事などでされていると思います。
そこに、頭の中の気になることを追加してください。
それが、時間が解決するものであっても
気になることとして書く。
書いたものは必ず優先順位が上がります。
そして、そのうち終わっていきます。
(皇の時代的にも、言葉にすると見えない存在の方々が絶賛応援してくれるらしいから)
書かなければ、頭の中を浮遊し続ける。
思いを言葉にするって、書き出すって大切だなー。
頭の中に余白を、隙間を作ろう〜
ヨガにそろそろ行こうかな、と思いがよぎったら
きてね！
そうしたら、その思いが終わります。
ってことだよん！
このポーズ、どうするんだっけ？
？？？ってなったら
すぐに聞いてくださいね！
ラインでも、メールでも、直接でもどうぞ！
昨日は、友人宅へスートラネティ&太陽礼拝をしにいきました。
数名いらっしゃってて、お一人は、数年前から、私のスートラネティの動画を観て、その時からしてみたかったの！やっとできるって！
そして通した直後、「気持ちいい〜っ」と言われました！
通したスッキリと、やっとできた気持ちよさもありますよね！
私も気持ちよかったです！感謝。
7月最終週にヨガクラスを追加しました！
ご予約はホームページからどうぞ。
zoom太陽礼拝クラス
先週からお試しで、太陽礼拝後にヨーガクラスの内容をしています。
太陽礼拝以外をしたかったのよーっというかた、どうぞご参加ください〜
8月からzoomヨーガ、zoom太陽礼拝の2クラスになる予定です。
今週のいろいろ
先日、体験に来られた方から、ホームページの黒い物体の正体がやっとわかりました！と言われて、え？何のこと？と思ったら、
これ！ちょっと怖いかも！！！！！笑
正体はぴーちゃん(６さい)です、よろしく！
では、今日も良い日を！
Hari Om Shanti
