ヨガを行うことで、本来持っている健康な身体を取り戻すことができます。
以下のことを、注意して行うことが大切です。
お願い
スタジオでは、体験に来られたときに
手術をしたことのあるかた、病歴のあるかたは
カウンセリングシートに記入してもらいます。
病気の種類によっては、できないポーズがあったり
やり方を変える必要があるからです。
手術後の方は、お医者さんがヨガをしていいと許可されたとしても、
間を開ける必要がある場合もあります。
妊娠中の方も、注意が必要です。
久しぶりにヨガクラスに参加される方で、昨年、今年、手術をした。
病気の治療を始めた、などある方は、予約時か、クラス前に山坂まで
お伝えください。
また、身体に不安のある方は、メール、ラインでもいいので、
いつでもご相談ください。
気になること、不安を感じながらヨガをするのは良くありません。
気持ちよく身体を動かしてほしいので、よろしくお願いします。
ライン公式アカウントはこちらから↓
おともだち登録後にスタンプを一つ送ってください。
では、今日もよい一日を！
Hari Om Shanti
