ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。
コロナな今年はヨガクラスを予定していた大阪、名古屋、そして東京の開催ができずでした。
zoomのクラスは自粛期間から引き続きしていますが、
マウントヒル ヨガ スタジオのzoomは、初めての方では参加できない。
ルールや、ポーズを行うときの呼吸と動き方を知らないとできません。
それはスタジオでは初心者から始めることで、
誰もができることです。
これは、決して難しいわけではない。
しかし、ヨガを行う上で必要な、基本中の基本。
知っているか、知らないかで、進み方が大きく変わります。
なので、初めての方には簡単です！
それを
オンラインでできる講座が
SBGオンライン講座です。
ぜひ参加してほしいです！
それを使ってヨガのポーズをしてほしい！
ヨガっていいんだよー！って知って欲しい！
うちでは普通のヨガをしているのですが、
スタジオにこられている生徒さま方は当たり前に行っていることが
実は一般的ではないんですね。
他のお教室でヨガをしたことがある方が体験に来られるとき、
「今までのヨガと全然違う」
とおっしゃいます。これ、本当の話！
初めてそれを聞いた時は
※インスタで人気の猫ちゃんです。笑。@malsook03.01
さらに
「これはヨガではないですよね？」
ときた。
※「シークレットガーデン」の。前髪がずっと気になってて。笑。
通ってくださっている皆さま
スタジオでしているのは
間違いなくヨガです。
その言葉に、心地よささえ感じ始めたこの頃。
毎日、続けることしかできませんので、
変わらず、続けていきます。
コロナは一向に治る気配を見せず、なので
オンラインでできることをやっていきたいと
を開催します。
ヨガの初心者の方、
遠くの方、
お近くの方でも、ご自宅で安全にヨガをしたい方もどうぞ。
経験者、教えてある方に
ヨガの学び直しにも。基本は見逃しがちなので
ヨガをすることで迷うことになっている方、
この機会に一緒にヨガの基本に戻ってみましょう。
SBGオンライン講座
詳しくはこちらから
では、今日も良い一日を！
Hari Om Shanti
