ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。
11月14日夜19:00-21:00zoom身口意ワークショップやります！
毎週の座学でバガバッドギーターをわかりやすく説明してある
「バガバッド・ギーターの世界 ヒンドゥー教の救済」を読みながら進んでいます。
身口意という言葉も、この本に出てくるんです。
身体的活動（＝身）と言語活動（＝口）と精神活動（＝意）。人間の一切の活動。仏教の言葉。
座学では、まず「意」から「口」をやっていこう！
ということで、「意」いわゆるこころ、感情を「口」に出す
もしくは書くことで言語化していくことをやっています。
書き方はそれぞれなのですが
座学では、中心に「私(自分)」がいて
その周りに頭に浮かんだことをどんどん書いていく。
とにかくどんどん書いていく。
普段、頭に浮かんでは消え、浮かんでは消える、たくさんの思いがあります。
言葉にすることで、自分の欲求がはっきりしてきます。
その中には人に言えないことだってあります。
そんなもんです。
この辺から、1人でするとこんがらがるので、
一緒にやっていきましょう！
急ですが！
蠍座新月を前に！
今年もあと少しだし！
頭の中を整理して
無駄な思いは捨てよう！
本当の自分が求めているものを探そう！
思い切って一皮剥いてみよう！！！
来年はやったるでー！！！！！！という方
お待ちしております！
11月14日夜19:00-21:00zoom身口意ワークショップ
無料
途中退席OK！声だけ参加OK！ご飯食べながらもOK！開始時は揃った方がいいな。
zoomのアドレス、パスワードは
いつものです。
zoomに初めて参加される方は
info@yoga-plus.net
タイトルに「zoom身口意」と記入、お名前とご連絡先をお知らせください。
アドレスとパスワードを送ります。
では、ご参加お待ちしてます！
今日もいい日を！
Hari Om Shanti
