戦うことをやめる/SBGインドヨガ in 大阪

9年前の3月11日14:46の地震に始まった東日本大震災。

地震による、多くの人を飲み込んだ津波、そして原発事故。いまだ4万人が帰宅できず、仮設住宅に住む人もいる。

9年経ったのに。

オリンピックやコロナウィルスで、そんな記憶も薄らいでいる人は多いと思います。

 

今となっては、

オリンピックとコロナウィルスが同じように感じます。

どちらも人の大きなエゴが渦巻く。

物事を純粋に見られたら

きっと、どちらも悪いものでも良いものでもなくなるのだろうけど。

 

そして、こんなとき

人の持つ暴力性は、至る所で発揮される。

誰かを批判するとき、その人の本当の顔が出てくる。

 

なぜ批判しているかというと、

常識的なのよ、と自分アピール

もしくは、全然関係ないけど溜まった怒りをそこにぶつける。

などなど。

 

ヨガをしていて陥りやすいのは

自分のせいにしすぎること。

 

先日のSBGインドヨガ短期集中講座で

サッカーの三浦知良さんの言葉を紹介しました。

 

「学ばない者は、人のせいにする。

学びつつある者は、自分のせいにする。

学ぶということを知っている者は、

誰のせいにもしない。」

 

かっこいー!

最後の学ぶということを知っている者 というところ、  

どこまでも謙虚だなーと。

 

私は、ヨガを始める前

とことん人のせいにし

ヨガを始めてからずっと

とことん自分のせいにし

最近、誰のせいにもしない、、、時がある。

 

誰のせいでもない、ってどういうことか?

いろんな条件が揃ったから、その事象が起こるわけです。

だから、誰のせいでもない。

 

突如、何かが始まることはない。

地震だって、地球規模で見てみたらどうでしょう?

地震や火山の噴火の繰り返しで日本列島ができてます。

大きな規模で見たら、人なんて、ちっちゃい存在です。

 

人同士、生き物同士、優しく仲良く生きれたらいいのにね。

まずは、近くの人と戦うのはやめよう。

もう、戦うことはやめよう。

 

 

3月22日大阪の生活ヨガ研究所さんでのヨガクラスは

①ヨガクリヤ8:00-9:00 は中止します。

②ビギナー 9:15-10:15 ③ベーシック10:30-12:30のみ開催します。

窓を開けて、気持ちよく呼吸しましょう〜

ナウリもやります、呼吸は体を動かすタイミングで深くできるようになります。じっとしていて深呼吸は難しいですからね。

ご予約は

マウントヒル ヨガ スタジオ山坂

y.mounthill@yoga-plus.net

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