ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。
生徒さまの声にYさまにご協力いただきました。
週一回のペースで通っています。毎回同じポーズをするので体の具合に気づきやすく、日常生活で感じにくい調子を知る基準になっています。
ヨガをすることで自分自身がどう変化したのか、自分では正直よく分かりません。
ただ、スリランカでアーユルヴェーダ医師の診断を受けたときに「ヨガやってるでしょ」と当てられ、自分でもわからないような微細なレベルできちんと作用しているんだ、と思いました 。
Yさま、ありがとうございました。
脈診でわかるんですね！そのお話を聞いた時、おおお！
と感激したのと同時に
私は体と表情や目の感じなど、見た目で判断しているので
鍛えていかねば、と心しました。
これまでの生徒さまの声はアーカイブ
でごらんください。
4月のスケジュールを公開しています。
土曜日は警固の森本能舞台
日曜日は唐人町の甘棠館(かんとうかん)
で行うなど、4箇所で開催します。
開催場所も合わせてご確認お願いします。
zoomクラスが増えています。
スーリヤナマスカーラ研究会は4月6日火曜日18時です。
日曜の無料座学は夜です、19時〜20時です。
では、今日も良い1日を！
Hari Om Shanti
