ヨガクリヤセット販売します

ヨガクリヤセット

頭部の浄化 スートラネティと鼻腔の浄化 ジャンネティ

初心者でも使いやすい道具をセットにしました。

視力、聴力の衰え、偏頭痛や、蓄膿症、花粉症、アレルギー性鼻炎など鼻の症状を起こす汚れを頭部から鼻腔へ下ろすスートラネティ(綿の糸を編んだ紐を鼻から口へ通す)と、スートラネティで鼻腔に降りてきた汚れを体外に流し出すジャンネティ(専用のポットを使う鼻うがい)

 

スートラネティ(鼻から口へ紐を通す 頭部の浄化)

  • 紐を水で洗い、軽く絞り、食用油を全体に塗ります。これは滑りをよくするため、油は初回だけで、2回目からは水で軽く洗うだけです。
  • 左鼻から入れ、口内に出てきたら人差し指と中指で紐を掴み外に出します。強く引くと中を傷つけるので、やさしく出します。力が入りやすい方は息を吐きながら出します。
  • 軽く水で洗い、絞り、右も同じように行います。
  • 両方終わったら、紐を水で洗い、ふさの部分は絞り、ねじれた部分は強くねじり、陰干しします。

スートラネティの15分〜20分後にジャンネティを行います。スートラネティだけでは汚れを体外に出しきれず鼻詰まりを起こします。スートラネティを行うときは必ずジャンネティもセットで行います。

 

ジャンネティ(鼻うがい 鼻腔の浄化)

  • ポット二杯分のぬるま湯、塩、バケツもしくは洗面器を用意して座ります。
  • ポットに塩小さじ1杯とポット1杯のぬるま湯を入れ、ポットのノズルを左鼻へ、左鼻から右鼻へぬるま湯を流します。終わったら、右鼻も同じように行います。
  • 立ち上がり、頭を左に傾け、口から息を吸い鼻から息を出し、残った水を出し切ります。右も同じように行い、それをもう一度繰り返します。

鼻から入れた水を完全に出し切るのに時間がかかる場合があります。夕方、夜行うと水が出切る前に寝てしまい頭部に水が溜まり病の元を作るので危険です。ジャンネティは必ず午前中に行います。

 

使用前に必ず動画をご覧ください。

スートラネティ

ジャンネティ

2017年ピースデイにてスートラネティ、ジャンネティ の実演をしています。

 

ヨガクリヤセット

・スートラネティの紐一本 1,500円

・ネティポット一個 3,500円

・説明書 

送料500円

 

合計5,500円

 

お申し込み

①マウントヒル ヨガ スタジオのホームページ、お問い合わせフォームからお申込みください。

「用件区分」は、その他お問い合わせをチェックし、

ヨガクリヤセット注文の旨、必要セット数、お名前、ご連絡先のメールアドレス、またはお電話番号、送り先のご住所をご記入ください。

 ②ご入金のお手続き(お支払い方法は、銀行振込のみとなります。)

・料金  5,500円 (振込手数料はご自身にてご負担ください)

・お振込み先:
①福岡銀行/大牟田支店/(普通預金)1785721/山坂良子 (ヤマサカ ヨシコ)
②ジャパンネット銀行/はやぶさ支店(店舗番号003)/4880787/山坂良子 (ヤマサカ ヨシコ)
※両行とも、振込手数料はご負担下さい。

  • ご入金確認後、セットを発送いたします。

 

 

 

 

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