落ち込むとき、 とことん落ち込んでみる。 笑うしかないくらい落ち込んでみる。泣いてわめいて、人にあたって物にあたって泣いてみる。 そうしたら、すっきりして終わる。 そして、思い〜っきり落ち込んだあとは 状況をどう変えていこうかと、冷静な判断ができる。 落ち込むのが悪いわけじゃなくて、その後にどうやって、乗り越えていくか。 嫌なことは無い方がいいけれど、それが無いと変化も起こらないし、成長もない。 誰にだって嫌なことはある。それをどうしていくかはその人次第。 落ち込んだまま忘れちゃう？見ないようにだってできる。 それとも、それを活かしていくか。 どこにエネルギーを使う？ 落ち込むことにエネルギーを使うか 忘れることにエネルギーを使うか、(ストレス発散ってこういうことだと思う。) 何かに失敗したのなら、成功させるためにエネルギーを使うか。 全部に使う？ これも、その人次第。 どうしても、どうにもできない場合はよしねぇまで。
落ち込むとき、
とことん落ち込んでみる。
笑うしかないくらい落ち込んでみる。泣いてわめいて、人にあたって物にあたって泣いてみる。
そうしたら、すっきりして終わる。
そして、思い〜っきり落ち込んだあとは
状況をどう変えていこうかと、冷静な判断ができる。
落ち込むのが悪いわけじゃなくて、その後にどうやって、乗り越えていくか。
嫌なことは無い方がいいけれど、それが無いと変化も起こらないし、成長もない。
誰にだって嫌なことはある。それをどうしていくかはその人次第。
落ち込んだまま忘れちゃう？見ないようにだってできる。
それとも、それを活かしていくか。
どこにエネルギーを使う？
落ち込むことにエネルギーを使うか
忘れることにエネルギーを使うか、(ストレス発散ってこういうことだと思う。)
何かに失敗したのなら、成功させるためにエネルギーを使うか。
全部に使う？
これも、その人次第。
どうしても、どうにもできない場合はよしねぇまで。