ヨガで迷うというのは、、、
ほかのお教室でヨガをしているかたが、たくさんのお教室、ヨガの種類があって、どこにいっていいかわからない。どうしたらいいか。という質問をされることが多いので書きます。
なぜ迷うか、というと、
いろんな所で習うからです！早めに先生を決めて、一人の先生から習い続けた方がヨガが進みます。
ヨガのお教室の中には、一箇所でいろんなヨガがあるところもあるようですが、いろいろしない方がいいです。いろいろあったとしても、ひとつだけ、同じ先生から習ってください。
でないと、自分の成長がわかりません。
同じポーズを繰り返しすることで、体は変化していきます。いつも違うポーズ、同じポーズだとしてもやり方が違うのなら、体にはいい変化は出ません。ましてや先生が違うなら、言うことが違いますよね。これは迷う。
ピアノを習う時にたくさんの先生に習いますか？
先生はみんないうことが違います。その度にやり方を変えますか？
体の動かし方を変えますか？
それでは、自分の体がおかしくなります。成長しないどころか、迷います。モヤモヤします。
モヤモヤしますよね。
