ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。
10月ですね、やっと涼しくなりました。
明日10月4日は廣瀧先生が担当です。
ご予約はホームページ、ラインからどうぞ。
火曜日、土曜日が3回ずつです。日曜、祭日も開催しますので、4回きていただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。
明日は、豊後高田市の椿光寺さん、光永圓道大阿闍梨さんの護摩供に参加してきます。
あと、稲刈りを終わらせてきます。
ひと家庭分の一年のお米だけなら、そんなに広くなくてもできます！
量も少なければ、全て手作業ですることもできそう、と思って、
実際やってみているところですが、
こちらでは3家族分くらい？1日じゃ終わりません。。。
畑も田んぼも、人ができることはほんの少し、自然がこれだけ大きくしてくれて
私たちの元気のもとになるんですね。自然に活かされているんだなーっと実感します。
皆さまも私もヨーガを行うのは、自身を自然な状態にすることを求めてのことだと思います。
ヨーガ後に気持ちいい、心地いいって感じる、頭がスッキリする、それが自然な状態です。
動いたらいいんだろうな、でも面倒臭いな。と思うのは、
その気持ちになっているだけ。そうでない気持ちもあるでしょう。
ならば、切り替えて、どうぞヨーガをしましょう！
みんなで行うから、自然な状態になります。
みんながいるから私がいます。
虫も動物も人も全て、それが自然です。
動いて、いい呼吸をして、身体の中の空気を入れ替えましょう。
秋だよ、季節を感じよう〜
では、今日も素敵な日を！
ॐ नमः शिवाय🙏
