ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。
誕生日の前日から家族や仲間が祝ってくれる生誕祭(笑)が終わりました。
毎年、母に、産んでくれてありがとう！と伝える日です。
ここにいるからできることがある。
肉体があるから感じることができる。
息をする気持ちよさ、自然の美しさ、人と交わる楽しさよ。
自分はどういう人だ、という基準のようなものは外し、
色のついたフィルターを外し、
そのままの自分で見る、感じる。
大切だなぁ。
土日のクラスは早朝のみ、終了後は皆さんで参りましょう！
私はふふふで踏もうかな、と思ってます。
では、今日も良い1日を！
Hari Om Shanti
