今月は楽健法創始者の山内先生の講習会、ガネーシャギリ先生のご来福と続き、インドへ行ってまいりました。 インドはヒマラヤへ続く山の麓、リシケシで過ごして居るとなんだか肩の力が抜けていきます。 はぁ〜そうだよね、ここはこういうところだよね〜 この2年間、来てはいたけど数日の滞在でゆっくり、のんびりしておらず、現地の友人たちに「滞在が短すぎる」と言われ続けておりました。 お世話になっているお寺のお坊さん、マノージさんのアルティに毎晩参加し、奥様のマドゥさんのご飯を毎日食べ、そして満月の日にはデオプラヤグで沐浴後、グルジに会いにコテーシバマハデブへ。私は幸せいっぱいです。 今回の旅の仲間、東京のまんなかヨガで講師をされているあきさんは、毎朝、必ずヨガクリヤ、ヨガアーサナを45分されます。 すごいですね！歯磨きをする、ご飯を食べることと同じように毎日の習慣にすることは、意外と難しいです。早朝出掛けた日は、ホテルに帰ってきてからされていました。本当に感心します。 リシケシの友人たちと過ごしたり、グルジと過ごして、あきさんが言われました「ここの人たちは何もしないのですね」と。 そうなんですよね、していることといえば、 「生活」なんです。 日本に住む私たちは1日のほとんどの時間、仕事をします。ここの人たちは1日のほとんどを「生活」しています。 「生活」 生きるためにすること 料理をしたり、食べたり、お皿を洗ったり、掃除をしたり、洗濯したり、友だちとお喋りしたり、家族で過ごしたり、そしてまた料理する。もちろん仕事もする。 そんなリシケシから帰国して数日、 頭の中で、やることリストを並べて、優先順位をつけてひとつづつ終わらせていく私。歩き回り、スマホは手放せない。 ハッとしました。 忙しすぎる。と。 私、生活する時間が少なすぎる。では、いつも何をしているのか？仕事だ。 生活するためにはお金が必要。そのお金のための仕事？ でも、生活する時間が少ないのなら、そのお金どう、何に使っているの？などなど ？？？となりました。 もしかしたらお金を丁寧に使えていないのかも。とかね。 私、みんなに必要なのは、それを考える、感じる「時間」なのではないでしょうか？ 日々が忙しすぎて、？とも思えないのです。 ああ、これって「モモ」の時間泥棒やん。大西つねきさんの話にも通ずるな。 ヨガが生まれたインドへ行くと、いつもこんな風に気づかされます。 それも、ボーッとしているときにね！ リシケシ滞在3日目にマノージさんに言われた言葉 「やっとリラックスしたね」と。 いつもの私って、やばー(あびるちゃん風に笑)
今月は楽健法創始者の山内先生の講習会、ガネーシャギリ先生のご来福と続き、インドへ行ってまいりました。
インドはヒマラヤへ続く山の麓、リシケシで過ごして居るとなんだか肩の力が抜けていきます。
はぁ〜そうだよね、ここはこういうところだよね〜
この2年間、来てはいたけど数日の滞在でゆっくり、のんびりしておらず、現地の友人たちに「滞在が短すぎる」と言われ続けておりました。
お世話になっているお寺のお坊さん、マノージさんのアルティに毎晩参加し、奥様のマドゥさんのご飯を毎日食べ、そして満月の日にはデオプラヤグで沐浴後、グルジに会いにコテーシバマハデブへ。私は幸せいっぱいです。
今回の旅の仲間、東京のまんなかヨガで講師をされているあきさんは、毎朝、必ずヨガクリヤ、ヨガアーサナを45分されます。
すごいですね！歯磨きをする、ご飯を食べることと同じように毎日の習慣にすることは、意外と難しいです。早朝出掛けた日は、ホテルに帰ってきてからされていました。本当に感心します。
リシケシの友人たちと過ごしたり、グルジと過ごして、あきさんが言われました「ここの人たちは何もしないのですね」と。
そうなんですよね、していることといえば、
「生活」なんです。
日本に住む私たちは1日のほとんどの時間、仕事をします。ここの人たちは1日のほとんどを「生活」しています。
「生活」
生きるためにすること
料理をしたり、食べたり、お皿を洗ったり、掃除をしたり、洗濯したり、友だちとお喋りしたり、家族で過ごしたり、そしてまた料理する。もちろん仕事もする。
そんなリシケシから帰国して数日、
頭の中で、やることリストを並べて、優先順位をつけてひとつづつ終わらせていく私。歩き回り、スマホは手放せない。
ハッとしました。
忙しすぎる。と。
私、生活する時間が少なすぎる。では、いつも何をしているのか？仕事だ。
生活するためにはお金が必要。そのお金のための仕事？
でも、生活する時間が少ないのなら、そのお金どう、何に使っているの？などなど
？？？となりました。
もしかしたらお金を丁寧に使えていないのかも。とかね。
私、みんなに必要なのは、それを考える、感じる「時間」なのではないでしょうか？
日々が忙しすぎて、？とも思えないのです。
ああ、これって「モモ」の時間泥棒やん。大西つねきさんの話にも通ずるな。
ヨガが生まれたインドへ行くと、いつもこんな風に気づかされます。
それも、ボーッとしているときにね！
リシケシ滞在3日目にマノージさんに言われた言葉
「やっとリラックスしたね」と。
いつもの私って、やばー(あびるちゃん風に笑)