金曜日のベーシッククラスが始まる頃、東京へいく準備が整いスタジオを出ました。 その時の、クラスの美しさは、なんとも言えない気持ちになりました。 ヨガは心が顕になります。 普段、気がつかない思いが見え隠れします。 お顔に出てます。 台風が去り、今朝は気持ちいいほど広がる青空。 少し離れた場所では堤防決壊、死者も不明者もいる。 雨風しのぐ家があり、生きるに十分な食べ物があり、ややこしいこともあるけど見守ってくれる家族がいて、友人もいる。 満ち足りてます。
金曜日のベーシッククラスが始まる頃、東京へいく準備が整いスタジオを出ました。
その時の、クラスの美しさは、なんとも言えない気持ちになりました。
ヨガは心が顕になります。
普段、気がつかない思いが見え隠れします。
お顔に出てます。
台風が去り、今朝は気持ちいいほど広がる青空。
少し離れた場所では堤防決壊、死者も不明者もいる。
雨風しのぐ家があり、生きるに十分な食べ物があり、ややこしいこともあるけど見守ってくれる家族がいて、友人もいる。
満ち足りてます。